咳嗽哮喘是慢性疾病，除了不能着急上火、剧烈运动之外，还要注意日常的保养，哮喘分为很多种，有些病因从婴儿时期就会发生了，而且多发病在夜间，家人一定要注意关注，除了药物的治疗和一些常备的急性药品，家人可以尝试中医的方式为病患缓解不舒适感，比如说按压穴位。
中医上，哮喘发生的原因被认为是体内阳气不足痰邪内生，最容易在夜间及凌晨发作，秋冬寒冷的季节常常会病情加重。哮喘严重发作时，如果得不到及时的救治和恢复，就可能并发气胸和肺水肿，引发呼吸衰竭，甚至还会引发淬死。所以对于哮喘这种会威胁到生命的病，我们要引起重视，要通过夏季提前的预防和治疗，来减轻在冬季发作时的症状和病情，并促进其康复。而最佳的时机是一年中阳气最旺盛的时候—三伏天。
如果说懂得中医经络的知识，足不出户，就能轻松将咳喘搞定。那么，该选什么穴位呢？那就是中府穴。中府穴是手太阴肺经上的穴位，具体位置是：在胸前壁外上方，云门穴下1寸，前正中线旁开6寸，平第1肋间隙处。说得再简单一点，就是当你两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，由此窝正中垂直往下推一条肋骨（平第一肋间隙）处即是本穴。另外，男性取这个穴位时，只要在乳头外侧旁开两横指，往上直推三条肋骨处即是本穴（平第一肋间隙）。
那么，中府穴究竟有哪些作用呢？中府穴可宣肺止咳，补益化痰，是治疗肺病的要穴，主要治疗急慢性支气管炎、支气管哮喘、咳嗽、肺结核、胸膜炎、心肌梗死等疾病。按摩时用食指或中指尖点、按、揉。按摩此穴对缓解咳嗽有帮助。饮食宜清淡，避免刺激性食物，多喝水，多进行户外运动，增强体质。
另外，我们还介绍一种治疗咳喘的食疗方，与按摩穴位配套使用，那将是一个珠联璧合啊！
什么食疗方呢？就是百合陈贝炖水梨，这个可以润肺化痰哦！那这个如何制作呢？没关系，待我慢慢道来：首先将百合、陈皮、川贝用清水清洗干净。然后将水梨洗净、去皮、去心、切片。再接着将以上材料放入炖盅内，加适量水炖3小时后，放入适量冰糖，搅匀即成。这个食疗方，可当饭后点心或下午茶食用。既享受了消遣的意境，又获得了健康的馈赠。岂不是一举两得！
中医上，哮喘发生的原因被认为是体内阳气不足痰邪内生，最容易在夜间及凌晨发作，秋冬寒冷的季节常常会病情加重。哮喘严重发作时，如果得不到及时的救治和恢复，就可能并发气胸和肺水肿，引发呼吸衰竭，甚至还会引发淬死。所以对于哮喘这种会威胁到生命的病，我们要引起重视，要通过夏季提前的预防和治疗，来减轻在冬季发作时的症状和病情，并促进其康复。而最佳的时机是一年中阳气最旺盛的时候—三伏天。
如果说懂得中医经络的知识，足不出户，就能轻松将咳喘搞定。那么，该选什么穴位呢？那就是中府穴。中府穴是手太阴肺经上的穴位，具体位置是：在胸前壁外上方，云门穴下1寸，前正中线旁开6寸，平第1肋间隙处。说得再简单一点，就是当你两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，由此窝正中垂直往下推一条肋骨（平第一肋间隙）处即是本穴。另外，男性取这个穴位时，只要在乳头外侧旁开两横指，往上直推三条肋骨处即是本穴（平第一肋间隙）。
那么，中府穴究竟有哪些作用呢？中府穴可宣肺止咳，补益化痰，是治疗肺病的要穴，主要治疗急慢性支气管炎、支气管哮喘、咳嗽、肺结核、胸膜炎、心肌梗死等疾病。按摩时用食指或中指尖点、按、揉。按摩此穴对缓解咳嗽有帮助。饮食宜清淡，避免刺激性食物，多喝水，多进行户外运动，增强体质。
另外，我们还介绍一种治疗咳喘的食疗方，与按摩穴位配套使用，那将是一个珠联璧合啊！
什么食疗方呢？就是百合陈贝炖水梨，这个可以润肺化痰哦！那这个如何制作呢？没关系，待我慢慢道来：首先将百合、陈皮、川贝用清水清洗干净。然后将水梨洗净、去皮、去心、切片。再接着将以上材料放入炖盅内，加适量水炖3小时后，放入适量冰糖，搅匀即成。这个食疗方，可当饭后点心或下午茶食用。既享受了消遣的意境，又获得了健康的馈赠。岂不是一举两得！