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额头起痱子
2020年07月01日
现在正是全球气温变暖的阶段,很多地方的夏天都是非常炎热的,很多南方地区还会湿热,这个时候不注意的话,会导致人们的身体上出现痱子,尤其是额头的部分出汗量最多,最容易出现痱子,不注意清洁会导致痱子加重,在平时一定要选择合适的方法慢慢的调理,这样能减少痱子引起。
1、创造不热的环境
随着科技的发展,想找个不热的环境已不再是很困难的事,难的是理念上传统的“坐月子”“带孩子”的观念让我们不敢用电风扇,不敢开空调,而使孩子不能享受到清凉。其实,电风扇可以对着墙吹,空调可以调温在25~28℃(与外界温差在5~10℃之内),只要风不直吹孩子身体就完全可以应用。如果家里没有电风扇和空调,那么,起码你可以做到房间通风或把孩子抱到室外阴凉、通风处,让孩子享受到一丝清凉。
2、保持宝宝皮肤表面的清洁
保持皮肤清洁的措施无外乎一天给孩子洗洗澡,其他时间看到孩子出汗要及时给他擦干,保持皮肤表面干燥。为了避免长痱子,人们常常在孩子的洗澡水中放些花露水、十滴水、宝宝金水等清凉、消炎的药物或保健品;也常常在浴后给宝宝擦些含薄荷、冰片的爽身粉。只要不是过多的使用,这些都应算作“防痱良方”。
3、给宝宝选择棉质轻薄的衣服
给宝宝选择衣服是有讲究的,面料是首要考虑因素,要选择宽松、透气性、吸湿性均好的棉质衣服。此外,不要给宝宝穿得过多,避免大量出汗,也不要给宝宝脱得光光的,以免皮肤直接受到刺激。
Tips:妈妈们要注意勤洗、勤换衣被、枕巾、枕套等宝宝贴身衣物以防感染。
4、准备好防晒用品
外出时,妈妈们可尽量为宝宝准备遮阳帽、遮阳伞,对于裸露在外的皮肤,涂抹上儿童专用的防晒霜。天热时,不要一直怀抱着小宝宝,尽量让宝宝单独玩,以免长时间在大人怀中,散热不畅,捂出痱子。
5、多补充白开水
尽量注意多给宝宝喝些水、淡果汁、蔬菜汤等,尤其是凉开水,常喝绿豆汤及其他清凉饮料,吃清淡易消化的食物,以补充出汗多而失去的水分,少吃油腻和刺激性食物。
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