在小宝宝出水痘的期间家长一定要在小宝宝的饮食方面进行一些调整，这样会帮助小宝宝很好的渡过出水痘的阶段，有时候有一些食物会对小宝宝出水痘是有影响的，小宝宝的饮食不注意，有很多的食物会让水痘的病情更加严重。在小宝宝出水痘期间饮食要以清淡为主，还要及时的补充水分。
长了水痘不能吃什么
1、出水痘不能吃荤腥的食物：
猪肉、牛肉、鸡、鸭、鱼、虾、蟹，尤其是海鲜，容易诱发病毒复发感染。
2、出水痘不能吃辛辣食品：
生葱、姜、蒜、芥末、辣根等一切刺激性食物都尽量不吃，因为这些都是发物，容易让出来的水痘留有疤痕。
3、出水痘不能吃热性食品：
狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、鹅、带鱼、黄鱼、鸡蛋、龙眼肉、荔枝、炒花生、炒蚕豆、炒瓜子等都要少吃或不吃。
长水痘适合吃什么
1、选用具有清热利水作用的食物：
如蕹菜、菠菜、苋菜、荠菜、冬瓜、西瓜、黄豆、黑豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、竹笋、莴苣、茭白、马兰、葫芦、葡萄、薏苡仁等。
2、补充水分：
在出水痘期间，患病的孩子因发热可出现大便干燥，此时需要补充足够的水分，要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜，如饮用西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁。
3、多吃富含粗纤维的食物：
多吃些带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜，带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维，可助于清除体内积热而通大便，也可吃清热利湿的冬瓜、黄瓜等。
长水痘的食疗方法
1、水痘初期可以喝点绿豆汤：
绿豆100克，白糖少许，加500克的水，煮汤。金银花甘蔗茶：金银花10克，甘蔗汁1杯的量左右。金银花水也煎到1杯的量，然后再兑入甘蔗汁，可以当水喝。可以喝一个疗程（(7~10天）。
2、薏苡红豆粥：
薏苡仁20克（一般超市里都有），红豆、土茯苓（一般中药店都有）各30克，粳米（超市有）100克，洗净共煮，粥熟豆烂拌冰糖。每天煮一次，分3次给孩子吃就可以了。（粳米炒焦后可以治宝宝吐奶）
3、马齿苋荸荠糊：
鲜马齿苋、荸荠粉各30克，冰糖15克，鲜马齿苋洗净捣汁，取汁调荸荠粉，加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出，发烧、烦燥、便稀溏。
4、板蓝根银花糖：
板蓝根100克、银花50克、甘草15克，加水600克，煎取500克，去渣加冰糖适量。每服10～20克，可以当水喝。
长了水痘不能吃什么
1、出水痘不能吃荤腥的食物：
猪肉、牛肉、鸡、鸭、鱼、虾、蟹，尤其是海鲜，容易诱发病毒复发感染。
2、出水痘不能吃辛辣食品：
生葱、姜、蒜、芥末、辣根等一切刺激性食物都尽量不吃，因为这些都是发物，容易让出来的水痘留有疤痕。
3、出水痘不能吃热性食品：
狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、鹅、带鱼、黄鱼、鸡蛋、龙眼肉、荔枝、炒花生、炒蚕豆、炒瓜子等都要少吃或不吃。
长水痘适合吃什么
1、选用具有清热利水作用的食物：
如蕹菜、菠菜、苋菜、荠菜、冬瓜、西瓜、黄豆、黑豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、竹笋、莴苣、茭白、马兰、葫芦、葡萄、薏苡仁等。
2、补充水分：
在出水痘期间，患病的孩子因发热可出现大便干燥，此时需要补充足够的水分，要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜，如饮用西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁。
3、多吃富含粗纤维的食物：
多吃些带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜，带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维，可助于清除体内积热而通大便，也可吃清热利湿的冬瓜、黄瓜等。
长水痘的食疗方法
1、水痘初期可以喝点绿豆汤：
绿豆100克，白糖少许，加500克的水，煮汤。金银花甘蔗茶：金银花10克，甘蔗汁1杯的量左右。金银花水也煎到1杯的量，然后再兑入甘蔗汁，可以当水喝。可以喝一个疗程（(7~10天）。
2、薏苡红豆粥：
薏苡仁20克（一般超市里都有），红豆、土茯苓（一般中药店都有）各30克，粳米（超市有）100克，洗净共煮，粥熟豆烂拌冰糖。每天煮一次，分3次给孩子吃就可以了。（粳米炒焦后可以治宝宝吐奶）
3、马齿苋荸荠糊：
鲜马齿苋、荸荠粉各30克，冰糖15克，鲜马齿苋洗净捣汁，取汁调荸荠粉，加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出，发烧、烦燥、便稀溏。
4、板蓝根银花糖：
板蓝根100克、银花50克、甘草15克，加水600克，煎取500克，去渣加冰糖适量。每服10～20克，可以当水喝。