对于锻炼身体现在人们都非常重视，大步走，踢腿，弯腰是锻炼身体常有的动作，当我们运动过度时，常常会感觉腰、肾区疼痛。尤其对于老年人来讲，这种情况甚为多见，这种痛感常常发生在腰部位，主要表现为腰酸、腰胀、有时会冒虚汗，其实归根结底的原因还是因为肾虚。下面就给大家做一个详细的介绍……
一、病情分析：
是日常不良的姿势，过于劳累导致相应不适。另外考虑的是腰肌劳损，肾脏方面的不良引起。
指导意见：
建议平时多活动腰部，避免长时间站立，坐姿。避免过于劳累，去医院做个肾脏彩超明确下，排除肾脏方面不良引起。
二、
病情分析：
腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成
指导意见：
建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。
三、考虑腰椎或是肌肉软组织问题，因久站久坐，劳累，受寒，外伤等都可引起。如果是绞痛要考虑结石的可能。建议去医院先做个检查，可以做肾脏B超，看有无结石。如果非结石，可以去针灸科予以针灸理疗治疗，平常注意休息，避免久站久坐及弯腰。
四、肾结石可能性大。肾结石的常见症状就是腰痛和血尿。如果出现肾绞痛、感染高热、无尿等情况要立即医院就诊，建议您查个肾脏彩超，如果在5mm以下以观察和保守为主，5mm到2cm以体外碎石为主，2cm以上以经皮肾镜取石为主。祝早日康复。
五、考虑是软组织的问题和脊柱以及是肾脏的问题为主的建议是要先积极的检查为主的，在根据具体的检查的结果给以积极的治疗的
一、病情分析：
是日常不良的姿势，过于劳累导致相应不适。另外考虑的是腰肌劳损，肾脏方面的不良引起。
指导意见：
建议平时多活动腰部，避免长时间站立，坐姿。避免过于劳累，去医院做个肾脏彩超明确下，排除肾脏方面不良引起。
二、
病情分析：
腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成
指导意见：
建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。
三、考虑腰椎或是肌肉软组织问题，因久站久坐，劳累，受寒，外伤等都可引起。如果是绞痛要考虑结石的可能。建议去医院先做个检查，可以做肾脏B超，看有无结石。如果非结石，可以去针灸科予以针灸理疗治疗，平常注意休息，避免久站久坐及弯腰。
四、肾结石可能性大。肾结石的常见症状就是腰痛和血尿。如果出现肾绞痛、感染高热、无尿等情况要立即医院就诊，建议您查个肾脏彩超，如果在5mm以下以观察和保守为主，5mm到2cm以体外碎石为主，2cm以上以经皮肾镜取石为主。祝早日康复。
五、考虑是软组织的问题和脊柱以及是肾脏的问题为主的建议是要先积极的检查为主的，在根据具体的检查的结果给以积极的治疗的