对于油性头发的人，平时一定要做好全面的护理措施，首先是饮食一定要正确，一定要多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是到了夏天的时候，千万不要经常吃油腻的食物，尤其是那些胆固醇含量很高或者特别甜的食物都要尽量少吃，除此之外，选择适合的洗发水也非常重要。
适合油性头发的洗发水：
发质不同适用的洗发水也各不相同，油性头发适合什么洗发水和干性头发适用的洗发水就有很大的区别。那么油性头发适合什么洗发水呢？油性头发的人群究竟怎样选择洗发水？一起随来了解一下油性头发选什么洗发水吧。
头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。油性头发也称"油发"。
发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。
有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果觉得头发开始出油，那就是在提醒该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗秀发两次也无妨。
压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。
使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得头皮更油腻。
在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。
大家不禁要问了，油性头发适合什么洗发水？油性头发的人应该怎样挑选洗发水？
对于油性头发的朋友来说，洗发水的选择要尤其的注意，一旦选用了错误的洗发水，有时候不但清洁头发的功效达不到，反而会加重头发的负担，并因为洗发水而产生各种头发问题！
根据油性头发的特点，为大家分析了形成油性头发的原因，并对症查找出具体的解决办法，希望能够帮助大家摆脱油性头发的侵害，选择正确的洗发水来清洁头发。
有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能会一直都有油性皮肤及头发。
适合油性头发的洗发水：
发质不同适用的洗发水也各不相同，油性头发适合什么洗发水和干性头发适用的洗发水就有很大的区别。那么油性头发适合什么洗发水呢？油性头发的人群究竟怎样选择洗发水？一起随来了解一下油性头发选什么洗发水吧。
头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。油性头发也称"油发"。
发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。
有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果觉得头发开始出油，那就是在提醒该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗秀发两次也无妨。
压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。
使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得头皮更油腻。
在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。
大家不禁要问了，油性头发适合什么洗发水？油性头发的人应该怎样挑选洗发水？
对于油性头发的朋友来说，洗发水的选择要尤其的注意，一旦选用了错误的洗发水，有时候不但清洁头发的功效达不到，反而会加重头发的负担，并因为洗发水而产生各种头发问题！
根据油性头发的特点，为大家分析了形成油性头发的原因，并对症查找出具体的解决办法，希望能够帮助大家摆脱油性头发的侵害，选择正确的洗发水来清洁头发。
有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能会一直都有油性皮肤及头发。