玛卡是我们生活中不常见的一种东西，但是我们肯定见过甚至吃过以它为原材料的各种药或者食品。玛卡是产自于南美洲的一种中草药材，价格昂贵。但是玛卡又许多功效，比如补肾固精、益气健脾、美容护肤、解渴提神。对于男人来说，玛卡更是能很好的发挥它的作用，益精补血。下面我们具体来了解一下玛卡的效果。
一、玛卡被“专家们”一致吹捧其蛋白质含量高达9%，氨基酸和活性物质也很高，因此具有性保健功能，作为对比，普通大米也是9%的蛋白质含量，同等质量鸡胸肉比玛卡的氨基酸含量高数个百分点，并且鸡胸肉富含“硒”元素，远比玛卡来的“雄起！”。至于活性物质蜂蜜更是远超其值数倍。其中玛卡中特有的“玛卡酰胺”和“玛卡烯”已被实验数据证实为常规活性物质，并没有“性保健”这一神奇疗效！
二、从全球科学家分析和研究的玛咖所含有的各种物理化学成分的实验数据也表明玛咖体内外均是无毒安全的。从玛咖的水提取物和醇提取物在体外实验中没有显示肝细胞毒性，相反却发现其具有较弱的细胞保护作用。玛咖水提物冻干粉对3T3细胞或不同人的癌细胞株没有显示细胞毒活性；玛咖水提物冻干粉对小鼠着床前胚胎的正常发育没有影响；玛咖剂量在高达每公斤体重食用17克时，对大鼠的半数致死量LD50没有呈现急性毒性；给大鼠通常剂量2g/kg体重表明玛咖食用是安全的
三、玛咖这东西没那么神奇，都是营销媒体吹的，它不过就是野罗卜的一种。这几天在咱合肥就发现不少野罗卜。论功效，它比正统罗卜籽差多了，白罗卜籽，红罗卜籽，韭菜籽，都是补肾补气的良药，特别是性生活多引起的问题。确实没什么用，稀少不代表这东西就好，吃了并不能长生不老，事实上，除了赖氨酸人体别的都能自己合成，元素周期表上的日常饮食丰富点就行了，吃那么多稀奇古怪的一点用没有的，反而会积累毒素。
四、1992年玛咖被联合国粮农组织（FAO）推荐为食用的安全食品，完全没有任何副作用，也不会上瘾和嗜食依赖的反应，并向全球推广种植。国际兴奋剂及运动营养测试研究中心作出食用玛咖未发现含有国际奥委会禁用药物成分，没有发现规定禁用的刺激剂、麻醉剂、阻断剂、利尿剂和甾体激素类药物的检测结论。美国太空总署（NASA）认定玛咖作为宇航员的太空食品；国际登山组织联盟（UIAA）指定玛咖作为登山运动员的必食营养补充品。
一、玛卡被“专家们”一致吹捧其蛋白质含量高达9%，氨基酸和活性物质也很高，因此具有性保健功能，作为对比，普通大米也是9%的蛋白质含量，同等质量鸡胸肉比玛卡的氨基酸含量高数个百分点，并且鸡胸肉富含“硒”元素，远比玛卡来的“雄起！”。至于活性物质蜂蜜更是远超其值数倍。其中玛卡中特有的“玛卡酰胺”和“玛卡烯”已被实验数据证实为常规活性物质，并没有“性保健”这一神奇疗效！
二、从全球科学家分析和研究的玛咖所含有的各种物理化学成分的实验数据也表明玛咖体内外均是无毒安全的。从玛咖的水提取物和醇提取物在体外实验中没有显示肝细胞毒性，相反却发现其具有较弱的细胞保护作用。玛咖水提物冻干粉对3T3细胞或不同人的癌细胞株没有显示细胞毒活性；玛咖水提物冻干粉对小鼠着床前胚胎的正常发育没有影响；玛咖剂量在高达每公斤体重食用17克时，对大鼠的半数致死量LD50没有呈现急性毒性；给大鼠通常剂量2g/kg体重表明玛咖食用是安全的
三、玛咖这东西没那么神奇，都是营销媒体吹的，它不过就是野罗卜的一种。这几天在咱合肥就发现不少野罗卜。论功效，它比正统罗卜籽差多了，白罗卜籽，红罗卜籽，韭菜籽，都是补肾补气的良药，特别是性生活多引起的问题。确实没什么用，稀少不代表这东西就好，吃了并不能长生不老，事实上，除了赖氨酸人体别的都能自己合成，元素周期表上的日常饮食丰富点就行了，吃那么多稀奇古怪的一点用没有的，反而会积累毒素。
四、1992年玛咖被联合国粮农组织（FAO）推荐为食用的安全食品，完全没有任何副作用，也不会上瘾和嗜食依赖的反应，并向全球推广种植。国际兴奋剂及运动营养测试研究中心作出食用玛咖未发现含有国际奥委会禁用药物成分，没有发现规定禁用的刺激剂、麻醉剂、阻断剂、利尿剂和甾体激素类药物的检测结论。美国太空总署（NASA）认定玛咖作为宇航员的太空食品；国际登山组织联盟（UIAA）指定玛咖作为登山运动员的必食营养补充品。