身体如果有异味，会给自己的生活带来无穷无尽的麻烦。当然，这种所谓的异味往往以腋下异味居多，主要原因就是很多人的腋窝出汗太多。生活中，有的人发现自己腋窝下面不但有异味，还会挤出白色的东西，这种情况该怎么办呢？既然找到了原因我们就应该针对解决，下面就来教大家如何摆脱上述烦恼。
一、勤刮腋毛。刮腋毛不仅是出于美观考虑，密集的腋毛非常容易滋生细菌，加重腋下的异味，因此定期刮腋毛是很重要的。需要清楚的是，腋毛并不会越刮越多，也不会越刮越粗，所以不必抗拒剔除腋毛。刮腋毛先，一定要先清洁腋下，并且涂上收敛皮肤的凝胶或者面霜，避免腋下皮肤受伤。
二、使用止汗喷雾。在气温高或者要进行剧烈运动前，提前给腋下喷上止汗喷雾，可以抑制汗液的排除，从而减少腋下的刺激气味。止汗喷雾有可能会让浅色衣服发黄，可以在喷完喷雾后在腋下夹一张纸巾，等喷雾干透后再拿掉，能防止衣物染色。
三、勤洗澡，勤更衣。在大量出汗后应该及时沐浴并且换上干净的衣服。夏天气温高并且出汗量大，衣服应该一天一换，有条件的可以一天洗两次澡。冬天活动量较少出汗量也小了很多，尽量每三天换一次外衣，贴身衣服每天更换。
如果你患有狐臭，则应该到医院进行相关的手术。狐臭手术危险性并不大,恢复期也很短。
每天冲澡。尽量每天都淋浴，不管多累或多忙。这是个可以确保你的身体全天都清新干净的方法。如果你在炎热的夜晚后醒来，出了一身汗，赶快去淋浴;忙碌的一天结束后，特别是做了运动后，一定要淋浴。锻炼后或者当你的身体开始有味的时候，一定记着要去淋浴，不然异味便会找上门。
使用抗菌肥皂可以取得更好的效果。
洗完澡后，确保完全擦干，身体没有留下可能会招来细菌的水分。
一、勤刮腋毛。刮腋毛不仅是出于美观考虑，密集的腋毛非常容易滋生细菌，加重腋下的异味，因此定期刮腋毛是很重要的。需要清楚的是，腋毛并不会越刮越多，也不会越刮越粗，所以不必抗拒剔除腋毛。刮腋毛先，一定要先清洁腋下，并且涂上收敛皮肤的凝胶或者面霜，避免腋下皮肤受伤。
二、使用止汗喷雾。在气温高或者要进行剧烈运动前，提前给腋下喷上止汗喷雾，可以抑制汗液的排除，从而减少腋下的刺激气味。止汗喷雾有可能会让浅色衣服发黄，可以在喷完喷雾后在腋下夹一张纸巾，等喷雾干透后再拿掉，能防止衣物染色。
三、勤洗澡，勤更衣。在大量出汗后应该及时沐浴并且换上干净的衣服。夏天气温高并且出汗量大，衣服应该一天一换，有条件的可以一天洗两次澡。冬天活动量较少出汗量也小了很多，尽量每三天换一次外衣，贴身衣服每天更换。
如果你患有狐臭，则应该到医院进行相关的手术。狐臭手术危险性并不大,恢复期也很短。
每天冲澡。尽量每天都淋浴，不管多累或多忙。这是个可以确保你的身体全天都清新干净的方法。如果你在炎热的夜晚后醒来，出了一身汗，赶快去淋浴;忙碌的一天结束后，特别是做了运动后，一定要淋浴。锻炼后或者当你的身体开始有味的时候，一定记着要去淋浴，不然异味便会找上门。
使用抗菌肥皂可以取得更好的效果。
洗完澡后，确保完全擦干，身体没有留下可能会招来细菌的水分。