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养肝护肝的方法有哪些呢
2020年07月01日
养肝护肝方法各种各样,但是我们都知道盲目的使用一些药物的话,可能会造成不良的影响,所以在生活当中建议大家多了解一些日常饮食的方法,比如熬制一些养肝护肝汤,不仅营养美味,也利于人体健康,而以下为大家来推荐一下,比较好的养肝护肝汤的做法。
一、养肝活络汤
1、当归6克白芍(酒炒)肉桂各3克蜜黄耆4.5克熟地6~9克秦艽防风木瓜阿胶(炒)各3克白术4.5克
2、水煎服,如服药不应,可酌加附子、人参(人参食品);如血虚有热者,可加生地6克,丹皮4,5克;如风甚不退,四肢拘挛,加钩藤6克。
二、阿胶红枣乌鸡汤
1、配料:乌鸡、阿胶、红枣、龙眼、桑葚、覆盘子
2、乌鸡:《本草纲目》李时珍说:乌鸡禀受了水木的精气,故肝肾及血分病宜用,能补虚强身,治一切虚衰疾病,又治消渴及噤口痢,以及胸胁腕腹绞痛,益产妇,也能治产后虚弱、崩中带下。
3、阿胶:《中华本草》:"归肝、肺、肾经。补血,止血,滋阴,润燥。主治血虚证,虚劳咯血,吐血,便血,血痢,妊娠下血,崩漏,阴虚心烦失眠,肺虚燥咳,虚风内动之经厥抽搐。"
4、红枣:《中华本草》:"补脾胃,益气血,安心神,调营卫,和药性。主治脾胃虚弱,气血不足,食少便溏,倦怠乏力,心悸失眠,妇人脏燥,营卫不和。"
5、桑葚:《中华本草》:"归肝肾经。滋阴养血,生津,润肠。主治肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩,腰酸耳鸣,须发早白,失眠多梦,津伤口渴,消渴,肠燥便秘。"《本草纲目》记载"桑葚能补五脏,利关节,通血气,安神定志,明目乌发。"
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