在现实生活中滑膜炎对于很多人来说并不陌生，一般情况下滑膜炎容易出现在身体关节部位，而肘部关节出现滑膜炎也是比较常见的一种症状，通常情况下是由于长期劳累，或者是受到外界的损伤所导致的疾病，可以通过中医外用膏药来进行治疗，平时多吃一些高蛋白食物。
肘关节滑膜炎的治疗
肘关节滑膜炎是滑膜炎的一种，一般滑膜炎比较常见的患病部位都是膝关节处，但是有少部分群体的患病部位会在腕关节髋关节、手肘、手腕等部位。一般比较常见的症状就是关节肿胀、疼痛。
肘关节滑膜炎患者可以采用敷贴膏药的方式来治疗，平常需要注意的是肘关节处不可以有大幅度的动作，最好不要提重物。平常要保证充足的休息，最好要在阳光充足、干净的房间里养病。
肘关节滑膜炎患者在饮食上要以清淡为主，可以多吃一些高蛋白质、祛风散寒、活血化瘀的食物。像生姜、大蒜、鸡蛋、牛肉等食物都可以多吃，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果。这些食物都对病情是有帮助的。
注意事项：
肘关节滑膜炎患者在平常的生活中需要注意的是在饮食上一定要忌口，像那些辛辣、油腻、刺激性的食物是一定不能吃的。像那些奶油含量高的食物也是不能吃的、巧克力和牛奶都不要摄入过多。
肘关节滑膜炎怎么区分
一、肘部的外伤也是引起肘关节滑膜炎症状出现的常见原因。损伤后可有肘关节疼痛和活动受限，疼痛多为撕裂样疼痛，疼痛的轻重因损伤的不同而不同。出现肘关节疼痛，会严重影响患者正常的生活和工作。所以大家在平时一定要注意保护自己的肘关节，以免造成不必要的影响。
二、肘关节滑膜炎症状表现为肘关节肿胀，关节肿痛及关节活动受限。当肘关节滑膜炎症状出现时，会造成肘关节外侧、肱骨外上髁部局限性疼痛，关节肿痛是肘关节滑膜炎患者最为常见的临床症状。
三、对于肘关节滑膜炎症状，中年人比较常见，男性多于女性，右侧多于左侧。其疼痛特点为肘关节外侧疼痛;疼痛呈持续性、逐渐加重;疼痛性质为酸痛或刺痛;部分患者疼痛可向前臂及腕部或上臂放射;在提、拉、端重物或旋转用力(如拧毛巾)时疼痛加重;常因疼痛而致前臂无力、握力减弱，休息时疼痛明显减轻或消失。患肱骨外上髁炎的患者常感觉到拧毛巾、扫地时疼痛加重，握物无力。肘外侧可以找到压痛点。
四、肘关节滑膜炎症状最多见于肱骨外上髁炎和肘部。肱骨外上髁炎是指：肘关节外侧、肱骨外上髁部局限性疼痛，并影响到伸腕和前臂旋转功能的急慢性、劳损性疾病，也称网球肘。肘痛好发于前臂劳动强度较大的人，比如：美发师、木匠、铁匠、厨师、折纸工;运动员中以网球、羽毛球、乒乓球运动员也比较多见。
肘关节滑膜炎的治疗
肘关节滑膜炎是滑膜炎的一种，一般滑膜炎比较常见的患病部位都是膝关节处，但是有少部分群体的患病部位会在腕关节髋关节、手肘、手腕等部位。一般比较常见的症状就是关节肿胀、疼痛。
肘关节滑膜炎患者可以采用敷贴膏药的方式来治疗，平常需要注意的是肘关节处不可以有大幅度的动作，最好不要提重物。平常要保证充足的休息，最好要在阳光充足、干净的房间里养病。
肘关节滑膜炎患者在饮食上要以清淡为主，可以多吃一些高蛋白质、祛风散寒、活血化瘀的食物。像生姜、大蒜、鸡蛋、牛肉等食物都可以多吃，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果。这些食物都对病情是有帮助的。
注意事项：
肘关节滑膜炎患者在平常的生活中需要注意的是在饮食上一定要忌口，像那些辛辣、油腻、刺激性的食物是一定不能吃的。像那些奶油含量高的食物也是不能吃的、巧克力和牛奶都不要摄入过多。
肘关节滑膜炎怎么区分
一、肘部的外伤也是引起肘关节滑膜炎症状出现的常见原因。损伤后可有肘关节疼痛和活动受限，疼痛多为撕裂样疼痛，疼痛的轻重因损伤的不同而不同。出现肘关节疼痛，会严重影响患者正常的生活和工作。所以大家在平时一定要注意保护自己的肘关节，以免造成不必要的影响。
二、肘关节滑膜炎症状表现为肘关节肿胀，关节肿痛及关节活动受限。当肘关节滑膜炎症状出现时，会造成肘关节外侧、肱骨外上髁部局限性疼痛，关节肿痛是肘关节滑膜炎患者最为常见的临床症状。
三、对于肘关节滑膜炎症状，中年人比较常见，男性多于女性，右侧多于左侧。其疼痛特点为肘关节外侧疼痛;疼痛呈持续性、逐渐加重;疼痛性质为酸痛或刺痛;部分患者疼痛可向前臂及腕部或上臂放射;在提、拉、端重物或旋转用力(如拧毛巾)时疼痛加重;常因疼痛而致前臂无力、握力减弱，休息时疼痛明显减轻或消失。患肱骨外上髁炎的患者常感觉到拧毛巾、扫地时疼痛加重，握物无力。肘外侧可以找到压痛点。
四、肘关节滑膜炎症状最多见于肱骨外上髁炎和肘部。肱骨外上髁炎是指：肘关节外侧、肱骨外上髁部局限性疼痛，并影响到伸腕和前臂旋转功能的急慢性、劳损性疾病，也称网球肘。肘痛好发于前臂劳动强度较大的人，比如：美发师、木匠、铁匠、厨师、折纸工;运动员中以网球、羽毛球、乒乓球运动员也比较多见。