腋下是我们身体容易被忽视的一个部位，也容易出现各种疾病。如果腋下有很多小红点，一定要尽早去看医生，因为据医生介绍，身上有无法消除的小红点，不论是出现在哪个部位，大多情况下都是肝脏疾病。既然如此，平时我们哪些行为最伤肝呢?这就来给大家盘点。
一、熬夜、睡眠不足
熬夜、睡眠不足，最容易导致肝病。
睡眠过程中，人体会进入自我修复模式，经常熬夜既导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。
对于这些感染乙肝病毒的人来讲，原本已经受损的肝细胞将难以修复并有可能加剧恶化。
二、过度饮酒
酒精在人体内的代谢速率是有限的，如果饮酒过量，酒精就会在肝脏中蓄积，蓄积至一定程度即造成酒精性肝损伤。
三、七情郁结
肝主疏泄，在志为怒，肝气郁结或快或慢会反映出一系列躯体疾病：胃痛、腹痛、月经不调、乳腺增生、色斑、高血脂、脂肪肝、高血压等等。一般人往往经不起多次大怒激愤的情绪冲击，会导致肝气横逆、肝阳暴涨，太伤肝太伤人了。
四、抽烟
一方面，作为解毒器官的肝脏，抽烟会导致大量的尼古丁在体内蓄积加重对肝脏的损害。
另一方面，抽烟可加重肝内微循环障碍，使肝脏供血供氧不足，形成肝损伤。
五、久坐不动
关节、肌腱、韧带属于肝系统，是肝脏赖以疏泄条达的结构基础、重要通道。电脑、电视、手机让人久坐不动，令许多人关节肌腱韧带僵硬，使肝疏泄条达系统内的通道不畅通。所以，我们经常会觉得，越是坐着，越是不运动，人就会越是郁闷或脾气暴躁。
一、熬夜、睡眠不足
熬夜、睡眠不足，最容易导致肝病。
睡眠过程中，人体会进入自我修复模式，经常熬夜既导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。
对于这些感染乙肝病毒的人来讲，原本已经受损的肝细胞将难以修复并有可能加剧恶化。
二、过度饮酒
酒精在人体内的代谢速率是有限的，如果饮酒过量，酒精就会在肝脏中蓄积，蓄积至一定程度即造成酒精性肝损伤。
三、七情郁结
肝主疏泄，在志为怒，肝气郁结或快或慢会反映出一系列躯体疾病：胃痛、腹痛、月经不调、乳腺增生、色斑、高血脂、脂肪肝、高血压等等。一般人往往经不起多次大怒激愤的情绪冲击，会导致肝气横逆、肝阳暴涨，太伤肝太伤人了。
四、抽烟
一方面，作为解毒器官的肝脏，抽烟会导致大量的尼古丁在体内蓄积加重对肝脏的损害。
另一方面，抽烟可加重肝内微循环障碍，使肝脏供血供氧不足，形成肝损伤。
五、久坐不动
关节、肌腱、韧带属于肝系统，是肝脏赖以疏泄条达的结构基础、重要通道。电脑、电视、手机让人久坐不动，令许多人关节肌腱韧带僵硬，使肝疏泄条达系统内的通道不畅通。所以，我们经常会觉得，越是坐着，越是不运动，人就会越是郁闷或脾气暴躁。