怀孕期间的女性或多或少的都会出现一些妊娠反应，有的呕吐，有的头晕乏力。其实怀孕时的女性是十分敏感的，人体的各个机能都会因为宝宝的存在而变得敏感，反应比较大。许多怀孕的女性朋友都会有身体不适的症状出现，大多数都是以乏力嗜睡为主的。那么怀孕晚期头晕乏力是什么原因呢？接下来我们就一起来了解一下吧！
胎儿压迫血管和神经引起的头晕，其实是缺血，注意加强锻炼，不过不能做剧烈运动，每天运动至少三个半小时，就是说每天运动三次，每次半小时，走路就行。坚持运动，就可以提升体质，就不会出现上述情况了。
怀孕有头晕是正常的现象，导致怀孕期间头晕目眩的原因有很多，其绝大多数都是因为大脑供血不足。当孕妈妈出现低血糖、低血压、仰卧综合征和生理性贫血时，就会引起头晕目眩。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。
怀孕头晕应多注意补充铁质，避免缺铁性贫血导致的头晕目眩。随身携带饼干、糖果、水果等，一旦出现头晕目眩症状及时食用，可缓解症状。
怀孕头晕要改善饮食，多吃富含铁的食物，家禽的肝脏、血豆腐、瘦肉、鱼肉中铁的含量高，吸收好;蛋黄中也含有铁;可以每周吃两次猪肝来补铁。其他的蔬菜有黑木耳、菠菜、香菇等，蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但新鲜绿色蔬菜含有丰富的叶酸，可预防叶酸缺乏引发贫血。
怀孕时头晕四肢无力首先，大部分通过心理疗法和饮食疗法即可缓解，也有妊娠剧吐的情况，除早上起床后恶心及呕吐外，甚至闻到做饭的味道、看到某种食物就呕吐，吃什么，吐什么，以致连喝水都吐，呕吐物中出现胆汁或咖啡渣样物。此类情况就要就医了。
其次，孕妇贫血或血压下降造成的头晕恶心，孕妇贫血常常会发生供血不足、大脑缺血的情况，尤其是原有高血压的孕妇，在怀孕初期血压下降的情况会更大，症状也就更明显。此类状况下，孕妇要注意补血，多吃含铁的食物或保健品。
胎儿压迫血管和神经引起的头晕，其实是缺血，注意加强锻炼，不过不能做剧烈运动，每天运动至少三个半小时，就是说每天运动三次，每次半小时，走路就行。坚持运动，就可以提升体质，就不会出现上述情况了。
怀孕有头晕是正常的现象，导致怀孕期间头晕目眩的原因有很多，其绝大多数都是因为大脑供血不足。当孕妈妈出现低血糖、低血压、仰卧综合征和生理性贫血时，就会引起头晕目眩。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。
怀孕头晕应多注意补充铁质，避免缺铁性贫血导致的头晕目眩。随身携带饼干、糖果、水果等，一旦出现头晕目眩症状及时食用，可缓解症状。
怀孕头晕要改善饮食，多吃富含铁的食物，家禽的肝脏、血豆腐、瘦肉、鱼肉中铁的含量高，吸收好;蛋黄中也含有铁;可以每周吃两次猪肝来补铁。其他的蔬菜有黑木耳、菠菜、香菇等，蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但新鲜绿色蔬菜含有丰富的叶酸，可预防叶酸缺乏引发贫血。
怀孕时头晕四肢无力首先，大部分通过心理疗法和饮食疗法即可缓解，也有妊娠剧吐的情况，除早上起床后恶心及呕吐外，甚至闻到做饭的味道、看到某种食物就呕吐，吃什么，吐什么，以致连喝水都吐，呕吐物中出现胆汁或咖啡渣样物。此类情况就要就医了。
其次，孕妇贫血或血压下降造成的头晕恶心，孕妇贫血常常会发生供血不足、大脑缺血的情况，尤其是原有高血压的孕妇，在怀孕初期血压下降的情况会更大，症状也就更明显。此类状况下，孕妇要注意补血，多吃含铁的食物或保健品。