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孕中期叶酸摄入量是多少?
2020年07月01日
所有处在孕期的女性都需要每天补充大量的营养,就以目前来说,很多孕妇都特别关心叶酸。正常来说,从备孕期开始,医生就会推荐夫妻共同服用叶酸,到了怀孕后,孕妈妈也是需要一直补充的,因为补充叶酸可以预防腹中孩子患有先天疾病。那么处在孕中期的孕妇每天叶酸摄入量是多少呢?
叶酸的摄入量:
1、怀双胞胎的女性吃多少叶酸:根据孕期特殊性,医生可能会给你开剂量为1000毫克的叶酸补充剂,同时,建议服用优质的孕期多维片。
2、比较胖的孕妇吃多少叶酸:虽然目前尚不知道原因,但比较胖的孕妇似乎更有可能怀上有神经管畸形的宝宝。如果超重很多,一定要在准备怀孕前去看医生。除了其他注意事项外,医生可能会建议服用比普通剂量(400微克)稍多一些的叶酸补充剂。
3、以前怀过有神经管畸形的宝宝的女性吃多少叶酸:在准备怀孕前一定要咨询医生。如果不采取措施,有这种情况的女性,再生一个有神经管畸形宝宝的可能性在2%~5%之间。
中国,对西部一些叶酸缺乏、神经管畸形高发地区,中国卫生部曾经推荐过,从准备怀孕开始就补充叶酸,每天4毫克至孕早期结束。但目前对4毫克这个叶酸剂量尚存在不同看法,有研究认为,高危孕妇围孕期每天补充0.4毫克(即400微克)叶酸,对神经管畸形的降低效果不但不低于每天补充4毫克(即4000微克)的效果,甚至好于后者。建议以前怀过神经管畸形宝宝的女性,在孕前咨询医生,看要服食多少叶酸为好。
4、家族中有脊柱裂患者的女性吃多少叶酸:在准备怀孕前就应该向医生咨询,应该服用多少叶酸。
以上是对“孕期每日叶酸摄入量是什么”的简单介绍,我们了解到了孕期每日叶酸摄入量的大概知识。我们在生活中常常遇到各种各样的自身的身体状况的,但是我们需要的是积极的对待这些问题,并处理好这些问题。只要我们拥有这样的心态,我们才能拥有更美好的生活。最后也祝我们能够拥有健康人生,摆脱各种疾病的困扰!
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