月经在临床上也叫生理期，女性在生理期的时候身体变化是特别大的。很多女性都有月经不调的现象，而月经不调的表现也格外明显，往往可以通过月经血的颜色而辨别。有的女性来月经的时候血的颜色是黑色的，这种情况和很多因素都有关系。那么来月经血是黑色且量少原因是什么?
1.内分泌失调
月经发黑量少有可能和内分泌失调有关，由于内分泌失调会导致皮脂分泌旺盛堵塞毛孔，容易引起月经失调，女性可以考虑药物调理身体，合理的用药能够调理内分泌失调，在日常生活中避免影响内分泌的因素，饮食尽量做到清淡，应该要少吃油腻的食物，尽量少吃辛辣刺激性的食物，做好饮食方面的护理。
2.慢性疲劳综合症
慢性疲劳综合症会引起女性出现月经异常的症状，现在女性面对的生活压力比较大，不仅要面对生活压力，还要面对工作压力，长期过度劳累也会给身体带来比较大的影响，女性应该要学会调整生活节奏，避免生活压力过大，平时要适当的进行有氧锻炼，能够加快人体血液循环，可以加快人体新陈代谢。
3.贫血
这种情况也有可能是贫血引起的，由于女性特殊的生理结构，很容易出现贫血的情况，平时应该要多吃补血的食物，菠菜中含有丰富的铁元素，可以起到补血的作用，贫血可以通过食疗的方式来改善，同时需要加强身体锻炼，每天坚持有氧锻炼，可以加快血液循环，能够增强机体的免疫功能。
1.内分泌失调
月经发黑量少有可能和内分泌失调有关，由于内分泌失调会导致皮脂分泌旺盛堵塞毛孔，容易引起月经失调，女性可以考虑药物调理身体，合理的用药能够调理内分泌失调，在日常生活中避免影响内分泌的因素，饮食尽量做到清淡，应该要少吃油腻的食物，尽量少吃辛辣刺激性的食物，做好饮食方面的护理。
2.慢性疲劳综合症
慢性疲劳综合症会引起女性出现月经异常的症状，现在女性面对的生活压力比较大，不仅要面对生活压力，还要面对工作压力，长期过度劳累也会给身体带来比较大的影响，女性应该要学会调整生活节奏，避免生活压力过大，平时要适当的进行有氧锻炼，能够加快人体血液循环，可以加快人体新陈代谢。
3.贫血
这种情况也有可能是贫血引起的，由于女性特殊的生理结构，很容易出现贫血的情况，平时应该要多吃补血的食物，菠菜中含有丰富的铁元素，可以起到补血的作用，贫血可以通过食疗的方式来改善，同时需要加强身体锻炼，每天坚持有氧锻炼，可以加快血液循环，能够增强机体的免疫功能。