孕妇在怀孕期间，饮食方面是比较重要的，既要注意适度的增加营养，这样才能够保证胎儿的健康，保证孕妇身体免疫力的提高，同时要注意膳食均衡，这样才能够达到营养方面的均衡，在饮食方面不要吃一些容易导致流产的食物，尤其是体质较差的人士来说，在这方面更要有所注意。
易流产的食物有那些
1、桂圆
怀孕女性阴血偏虚，滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温大热，准妈妈食后反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，因此，孕期不宜食桂圆。
2、薏米
是一种药食同源之物，中医常用来清热祛湿。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
3、山楂
山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，孕期最好不吃。
4、苦杏仁
苦杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免毒性透过胎盘屏障影响胎儿，准妈妈应禁食。
5、马齿苋
马齿苋是一种草药，也可当做菜来食用；实验证明，马齿苋汁能够刺激子宫，让其变得异常兴奋，使子宫收缩次数增多、强度增大，孕早期食用有流产的可能性。
6、螃蟹
它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，对准妈妈不利。虽然没有具体的实验来验证吃螃蟹会流产，但是民间传言之广，宁可信其有。其实，还有很多蛋白优质、营养丰富的食材可以替代螃蟹，因此，拒绝螃蟹并没有什么损失。
7、甲鱼
虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块的作用，因而会导致流产，尤其是鳖甲的堕胎效果比鳖肉更强。
易流产的食物有那些
1、桂圆
怀孕女性阴血偏虚，滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温大热，准妈妈食后反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，因此，孕期不宜食桂圆。
2、薏米
是一种药食同源之物，中医常用来清热祛湿。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
3、山楂
山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，孕期最好不吃。
4、苦杏仁
苦杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免毒性透过胎盘屏障影响胎儿，准妈妈应禁食。
5、马齿苋
马齿苋是一种草药，也可当做菜来食用；实验证明，马齿苋汁能够刺激子宫，让其变得异常兴奋，使子宫收缩次数增多、强度增大，孕早期食用有流产的可能性。
6、螃蟹
它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，对准妈妈不利。虽然没有具体的实验来验证吃螃蟹会流产，但是民间传言之广，宁可信其有。其实，还有很多蛋白优质、营养丰富的食材可以替代螃蟹，因此，拒绝螃蟹并没有什么损失。
7、甲鱼
虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块的作用，因而会导致流产，尤其是鳖甲的堕胎效果比鳖肉更强。