不少家长发现自己的孩子与同龄的孩子相比不但身材瘦小，更是身高差上一大截。这到底是为什么呢?排除遗传因素的制约，孩子的身材矮小，主要还是孩子们的身体内缺乏一定的生长激素，适当的时候可以给孩子补充一些，或许可以解决这个问题。那么，家长们具体要怎么做呢?
儿童正处于生长发育阶段，生长激素过低有时会影响生长发育，的一般只要营养跟上了就没有什么大的问题，因为孩子还小身体各部都在发育有时会导致某一时间内的生长素过低，记得小时候总是被别人叫小不点，就是因为太矮了，现在身高也是中等啊，儿童要想长高可以通过吃一些，牛奶，沙丁鱼，菠菜，胡萝卜，柑橘，豆类，核桃，对宝宝长高有帮助的食物。
步骤/方法：
1补充生长激素.基因重组人生长激素替代治疗已经被广泛的应用,治疗持续到骨骺愈合为止.治疗时年龄越小,效果越好,以第一年效果最好,以后生长速度逐渐下降.治疗的同时应检测甲状腺激素,若缺乏应适当加用甲状腺激素同时治疗.
2口服性激素.口服的性激素为雄性激素的衍生物,其合成代谢作用强,雄性激素作用弱,有加速骨骼成熟和发生男性化的副作用,故应严密观察骨骼的发育.
3充足的睡眠是促进人体长高的一个重要因素，因为孩子在睡眠时生长激素分泌增多,而且持续时间较长,催乳素,黄体化激素的分泌也比较旺盛,所以充足的睡眠是促进人体长高的因素之一。
4运动可以提高机体功能,使体内生长激素分泌增加,提高骺软骨细胞的生长能力,促进骨骼的生长发育.
注意事项：
生长激素固然重要，但也不要盲目的给孩子注射，孩子还处于生长阶段还有很长的时间，在孩子身高这个问题上，应更多的注意加强锻炼，保健身体，多吃一些蔬菜，水果熬大骨汤也可以的，不要盲目的使用生长激素。
儿童正处于生长发育阶段，生长激素过低有时会影响生长发育，的一般只要营养跟上了就没有什么大的问题，因为孩子还小身体各部都在发育有时会导致某一时间内的生长素过低，记得小时候总是被别人叫小不点，就是因为太矮了，现在身高也是中等啊，儿童要想长高可以通过吃一些，牛奶，沙丁鱼，菠菜，胡萝卜，柑橘，豆类，核桃，对宝宝长高有帮助的食物。
步骤/方法：
1补充生长激素.基因重组人生长激素替代治疗已经被广泛的应用,治疗持续到骨骺愈合为止.治疗时年龄越小,效果越好,以第一年效果最好,以后生长速度逐渐下降.治疗的同时应检测甲状腺激素,若缺乏应适当加用甲状腺激素同时治疗.
2口服性激素.口服的性激素为雄性激素的衍生物,其合成代谢作用强,雄性激素作用弱,有加速骨骼成熟和发生男性化的副作用,故应严密观察骨骼的发育.
3充足的睡眠是促进人体长高的一个重要因素，因为孩子在睡眠时生长激素分泌增多,而且持续时间较长,催乳素,黄体化激素的分泌也比较旺盛,所以充足的睡眠是促进人体长高的因素之一。
4运动可以提高机体功能,使体内生长激素分泌增加,提高骺软骨细胞的生长能力,促进骨骼的生长发育.
注意事项：
生长激素固然重要，但也不要盲目的给孩子注射，孩子还处于生长阶段还有很长的时间，在孩子身高这个问题上，应更多的注意加强锻炼，保健身体，多吃一些蔬菜，水果熬大骨汤也可以的，不要盲目的使用生长激素。