人体脑部结构十分复制，而且脑部是整个身体的重要器官，脑部出现疾病不仅会影响到生命危险，而且还会容易导致一些身体疾病，而脑内多发点状缺血灶是指脑部多个部位出现缺血的情况，会容易导致脑部血栓，或者是容易导致脑部供血不足等，影响健康。
脑内多发点状缺血灶
脑内多发缺血灶就是脑子里有多个缺血的地方造成缺血的原因肯能是血栓
脑缺血灶就是脑部毛细血管发生堵塞后形成血管中空，血液不再流过,局部脑细胞缺氧坏死后形成的病灶.一般症状是出现头晕头痛等现象,如果是病情发展后就有可能导致偏瘫、语言不清、大小便失禁、失去记忆力、甚至是意识糊涂、失明等情况。
怎么预防脑供血不足头晕
慢性脑供血不足，轻微时只出现头晕、头痛、记忆力减退、心烦易怒、失眠多梦，要是长期得不到缓解。
以放松神经肌肉,增强大脑供血,有所改进微循环为主,可以采用特效中药，对老人的脑供血不足的头晕有着比较显著的效果。
可以多吃水果和蔬菜，少吃油腻和油炸的食物，吃饭八分饱。中等小强度运动量锻炼，如快走或慢跑，每周3次至5次，每次60分钟。
清淡饮食，低盐低脂低糖饮食，可以多吃黑芝麻核桃仁之类的食物，注意饮食要荤素搭配，营养得当。
睡觉前可听些轻音乐、洗个凉水澡、喝袋冷酸奶,这些都有利于尽快入睡。午睡对胖人很重要,应该坚持"天塌下来我也要先午睡"的做法。
少想心事,减少思虑,以免心火气盛,诱发心脑疾病。夏日心火旺盛,中医养生专家建议肥胖者减少思虑,尤其是涉及众多人际关系的烦心事,以免心火气盛,诱发心脑血管疾病。
注意事项
运动强度小。适量运动是防治肥胖的最佳途径,它可以减少脂肪蓄积量,使致病性血脂降低。
脑内多发点状缺血灶
脑内多发缺血灶就是脑子里有多个缺血的地方造成缺血的原因肯能是血栓
脑缺血灶就是脑部毛细血管发生堵塞后形成血管中空，血液不再流过,局部脑细胞缺氧坏死后形成的病灶.一般症状是出现头晕头痛等现象,如果是病情发展后就有可能导致偏瘫、语言不清、大小便失禁、失去记忆力、甚至是意识糊涂、失明等情况。
怎么预防脑供血不足头晕
慢性脑供血不足，轻微时只出现头晕、头痛、记忆力减退、心烦易怒、失眠多梦，要是长期得不到缓解。
以放松神经肌肉,增强大脑供血,有所改进微循环为主,可以采用特效中药，对老人的脑供血不足的头晕有着比较显著的效果。
可以多吃水果和蔬菜，少吃油腻和油炸的食物，吃饭八分饱。中等小强度运动量锻炼，如快走或慢跑，每周3次至5次，每次60分钟。
清淡饮食，低盐低脂低糖饮食，可以多吃黑芝麻核桃仁之类的食物，注意饮食要荤素搭配，营养得当。
睡觉前可听些轻音乐、洗个凉水澡、喝袋冷酸奶,这些都有利于尽快入睡。午睡对胖人很重要,应该坚持"天塌下来我也要先午睡"的做法。
少想心事,减少思虑,以免心火气盛,诱发心脑疾病。夏日心火旺盛,中医养生专家建议肥胖者减少思虑,尤其是涉及众多人际关系的烦心事,以免心火气盛,诱发心脑血管疾病。
注意事项
运动强度小。适量运动是防治肥胖的最佳途径,它可以减少脂肪蓄积量,使致病性血脂降低。