在现在的大多数家庭中，很多人每天都会给宝宝推拿护理，为了胖宝宝身体更加健康，还有就是因为现在宝宝们生活条件好了，常常非常容易积食，所以每天都需要及时护理，这样的话宝宝才会少生病，体质更好，而且让宝宝更加健康的成长。下面我们就来了解一些对于宝宝积食推拿的手法和步骤吧！
一、症状
1，口气，宝宝口气重，发酸有臭味，一般是积食。
2，食欲，宝宝食欲不好，挑食，厌食，严重的进食呕吐。
3，大便，大便不规律，次数增多或减少的现象都可能是前兆，大便酸臭难闻便秘或腹泻。
4，舌苔，舌苔中段区域白苔过后或者发黄，严重的积食会出现舌苔剥落，也就是地图舌。
5，腹胀，未进食时宝宝肚子摸上去也是胀的，或在摩腐时摸到肠道内有硬结。
二、方法和手法
1，清胃经，位置:拇指掌面近掌端第一节。
方法：用拇指向宝宝拇指方向直推100次。
2，清大肠经，位置:食指桡侧（靠近拇指一侧）。
方法：用拇指指肚从宝宝指跟推向指尖150次。
3，揉板门，位置:掌面大鱼际肌之中点。
方法：用拇指揉板门200次。严重积食也可用指甲掐，揉3掐1。
4，顺运内八卦，位置:掌心周边。
方法：用拇指顺时针揉200次。
5，推小横纹，位置:在掌面食指，中指，无名指，小指掌指关节横纹处。
方法：用拇指在穴位上直线来回推动。
6，四横纹，位置:食指，中指，无名指，小指靠近手掌的第一个横纹。
方法：用拇指掐或揉200次。
7，下推七节骨，位置：龟尾上五厘米左右。
方法:拇指由七节骨推向龟尾200次。
8，摩腹，
方法：以肚脐为中心，用手掌顺时针揉肚子。9，捏脊。10，揉足三里，方法:拇指顺时针揉足三里200次。
三、神阙穴操作
1.体位
宝宝仰卧，双腿踡起，放松腹部，掀起宝宝上衣，充分暴露穴位点。
2.操作前准备
操作者将双手掌心搓热，手凉的家长可在操作前双手握着盛有热水的杯子把手焐热。
3.揉腹
操作者右手掌心或大鱼际对准肚脐，缓缓向下施加一定的压力，达到肌肉下层面，力量柔和，不要使用蛮力，沿一定的方向揉动。每次揉1-5分钟不等，也可以根据情况适当延长时间。
揉动时，接触点不要移动，固定在穴位点处。速度为每分钟100-200次。
4.摩腹
操作者将右手掌心或四指并拢指掌面自然放在肚脐边缘，以自然下沉的轻缓压力接触皮肤（不用刻意加力），以肚脐为圆心，围绕着肚脐缓缓地做逆时针或顺时针的摩动。力量在皮肉之间，过程均匀柔和，速度为每分钟50-100次，每次1-5分钟不等。
一、症状
1，口气，宝宝口气重，发酸有臭味，一般是积食。
2，食欲，宝宝食欲不好，挑食，厌食，严重的进食呕吐。
3，大便，大便不规律，次数增多或减少的现象都可能是前兆，大便酸臭难闻便秘或腹泻。
4，舌苔，舌苔中段区域白苔过后或者发黄，严重的积食会出现舌苔剥落，也就是地图舌。
5，腹胀，未进食时宝宝肚子摸上去也是胀的，或在摩腐时摸到肠道内有硬结。
二、方法和手法
1，清胃经，位置:拇指掌面近掌端第一节。
方法：用拇指向宝宝拇指方向直推100次。
2，清大肠经，位置:食指桡侧（靠近拇指一侧）。
方法：用拇指指肚从宝宝指跟推向指尖150次。
3，揉板门，位置:掌面大鱼际肌之中点。
方法：用拇指揉板门200次。严重积食也可用指甲掐，揉3掐1。
4，顺运内八卦，位置:掌心周边。
方法：用拇指顺时针揉200次。
5，推小横纹，位置:在掌面食指，中指，无名指，小指掌指关节横纹处。
方法：用拇指在穴位上直线来回推动。
6，四横纹，位置:食指，中指，无名指，小指靠近手掌的第一个横纹。
方法：用拇指掐或揉200次。
7，下推七节骨，位置：龟尾上五厘米左右。
方法:拇指由七节骨推向龟尾200次。
8，摩腹，
方法：以肚脐为中心，用手掌顺时针揉肚子。9，捏脊。10，揉足三里，方法:拇指顺时针揉足三里200次。
三、神阙穴操作
1.体位
宝宝仰卧，双腿踡起，放松腹部，掀起宝宝上衣，充分暴露穴位点。
2.操作前准备
操作者将双手掌心搓热，手凉的家长可在操作前双手握着盛有热水的杯子把手焐热。
3.揉腹
操作者右手掌心或大鱼际对准肚脐，缓缓向下施加一定的压力，达到肌肉下层面，力量柔和，不要使用蛮力，沿一定的方向揉动。每次揉1-5分钟不等，也可以根据情况适当延长时间。
揉动时，接触点不要移动，固定在穴位点处。速度为每分钟100-200次。
4.摩腹
操作者将右手掌心或四指并拢指掌面自然放在肚脐边缘，以自然下沉的轻缓压力接触皮肤（不用刻意加力），以肚脐为圆心，围绕着肚脐缓缓地做逆时针或顺时针的摩动。力量在皮肉之间，过程均匀柔和，速度为每分钟50-100次，每次1-5分钟不等。