有的老人脚爱发麻,听说醋能加速血液循环,会用醋来泡脚。有些女性长有脚气,或者害怕长脚气,平时爱用醋泡泡脚,这种方法不仅对脚气的治疗有一定帮助,而且还可以让脚部皮肤变得白嫩细滑,也能够有效缓解身体疲劳。但是一旦怀孕后,还能用白醋泡脚吗?让我们一起来看看吧。
一、孕妇醋泡脚的功效
1.消除疲劳
醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢复疲劳。
2.强身健体,防感冒
人的脚心远离心脏,血液供应少,用醋泡脚半小时,可以协调交感和副交感神经的兴奋程度,调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血,通达平衡阴阳,坚持日久,就可大大改变睡眠质量,治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
3.滋润皮肤
用醋泡脚可以滋润皮肤,软化角质,增加皮肤弹性。
4.治疗慢性疾病
醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。
二、用醋泡脚的方法
1.白醋
白醋有杀菌作用,另外白醋的收敛效果也不错,所以泡脚之前要稀释。特别要注意的是水温不要太高。还可以加少许盐。泡脚大概30分钟即可,浸泡时可以双脚相互搓擦,这样更有利于舒筋活络,加速血液循环。
2、白醋加凤仙花、皂角、花椒
凤仙花30g,皂角30g,花椒15g,任选一种,加入半斤醋内,让其浸泡一天后,于每晚临睡前泡脚20分钟。连续泡脚7天,会有意想不到的效果。
3、白醋和蒜
大蒜本来就有收敛和吸附异味的作用,吸臭效果非常好。
4、白醋加藿香、黄精、大黄、皂矾
藿香30g,黄精、大黄、皂矾各12g,米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后去渣,备用(浸泡时每天摇动数次)。使用时取药液每天浸泡2-3次,每次20-30分钟,连续5-天,效果就会出现哦。
5白醋加姜
白醋加姜泡脚,孕妇可以缓解疲劳,给身体保温,甚至可以缓解中晚期孕妇腿抽筋的情况。
三、妇醋泡脚注意的事项
1、脚上有伤口
最好不要泡脚。因为有伤口的话,泡脚的细菌水就会进入伤口,引起发炎,造成伤害。
2、身体不适
太饱太饿时都不易泡脚,严重心脏病、低血压病人要当心晕厥,糖尿病患者千万留意水温。
3、慎用碱性肥皂
醋泡脚之后不要用碱性的肥皂洗脚,也不要往脚上抹碱性药膏之类的,否则白醋泡脚的效果就没有了。
4.咨询医师
并不是使用每一个孕妇的,建议最好是在专业人士的指导下使用与治疗。
一、孕妇醋泡脚的功效
1.消除疲劳
醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢复疲劳。
2.强身健体,防感冒
人的脚心远离心脏,血液供应少,用醋泡脚半小时,可以协调交感和副交感神经的兴奋程度,调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血,通达平衡阴阳,坚持日久,就可大大改变睡眠质量,治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
3.滋润皮肤
用醋泡脚可以滋润皮肤,软化角质,增加皮肤弹性。
4.治疗慢性疾病
醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。
二、用醋泡脚的方法
1.白醋
白醋有杀菌作用,另外白醋的收敛效果也不错,所以泡脚之前要稀释。特别要注意的是水温不要太高。还可以加少许盐。泡脚大概30分钟即可,浸泡时可以双脚相互搓擦,这样更有利于舒筋活络,加速血液循环。
2、白醋加凤仙花、皂角、花椒
凤仙花30g,皂角30g,花椒15g,任选一种,加入半斤醋内,让其浸泡一天后,于每晚临睡前泡脚20分钟。连续泡脚7天,会有意想不到的效果。
3、白醋和蒜
大蒜本来就有收敛和吸附异味的作用,吸臭效果非常好。
4、白醋加藿香、黄精、大黄、皂矾
藿香30g,黄精、大黄、皂矾各12g,米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后去渣,备用(浸泡时每天摇动数次)。使用时取药液每天浸泡2-3次,每次20-30分钟,连续5-天,效果就会出现哦。
5白醋加姜
白醋加姜泡脚,孕妇可以缓解疲劳,给身体保温,甚至可以缓解中晚期孕妇腿抽筋的情况。
三、妇醋泡脚注意的事项
1、脚上有伤口
最好不要泡脚。因为有伤口的话,泡脚的细菌水就会进入伤口,引起发炎,造成伤害。
2、身体不适
太饱太饿时都不易泡脚,严重心脏病、低血压病人要当心晕厥,糖尿病患者千万留意水温。
3、慎用碱性肥皂
醋泡脚之后不要用碱性的肥皂洗脚,也不要往脚上抹碱性药膏之类的,否则白醋泡脚的效果就没有了。
4.咨询医师
并不是使用每一个孕妇的,建议最好是在专业人士的指导下使用与治疗。