华宇健康
电吹风吹肚脐眼减肥效果如何
2020年07月01日
随着大家生活水平的提高,很多人都不注意饮食,从而就会给身体造成肥胖,肥胖不仅让大家的形象受到了影响,还会引发一些肥胖疾病,常见的减肥方法都是有运动减肥和饮食减肥等等,但是这些方法都是需要浪费大量时间的,现在就有一些人通过电吹风吹肚脐眼来进行减肥,那么电吹风吹肚脐眼减肥效果如何呢?
第一,电吹风吹肚脐眼减肥效果如何?人体在胃部附近分别有:巨阙、中脘、下脘、左、右梁门等五穴,是中医减肥瘦身的常见减肥穴位。利用吹风机吹穴位,其效果等同艾草针灸,可让穴道发热,抑制胃酸分泌减少进食量。
第二,这些穴道分布在胃和肚脐的中间,呈现十字型,将自己的食指、中指、无名指靠拢后的宽度(约2寸),先找到自己的肚脐,5大穴位就很方便找到。1、下脘穴:肚脐上2寸(3指宽)。2、中脘穴:下脘穴上2寸(肚脐上6指宽)。3、巨阙穴:中脘穴上2寸(肚脐上9指宽)。4、左梁门:中脘穴向左2寸(3指宽)。5、右梁门:中脘穴向右2寸(3指宽)。
第三,在肚脐上方找到五个减肥穴位之后,每个穴道用吹风机进行温灸,吹的时候不要太接近皮肤避免灼伤,一个穴道吹约10秒就换穴,五穴轮流吹,每日约25分钟,持续一个月就有效果,就能达到和艾草点穴一样的功效,平均可以减重2公斤,腰围可以缩小1寸。
第四,中脘穴是在五穴的正中央,五穴形成一个十字形,距离都是各2寸(3指)宽,若不知道怎么抓位置,第一次可请医生确认。大人小孩都可以做,不过要注意,饭后最好超过40分钟再进行,太饿或太累时也不宜,不要让风吹到肚脐,避免胀气、腹痛,用时要小心避免灼伤。
电吹风吹肚脐眼减肥效果如何?通过以上内容的介绍,相信大家都已经知道了,不过大家还需要注意,如果您想进行吹风机减肥瘦身,请咨询相关医生,以免造成不良伤害,请不要盲目试用此减肥瘦身方法。
相关推荐
电吹风吹肚子能减肥吗
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 肥胖在当前成为了一个非常棘手的事情,有的是来自饮食方面的因素,也有的是因为平时不爱运动不爱运动的人,
电吹风吹肚子能减肥吗
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 肥胖在当前成为了一个非常棘手的事情,有的是来自饮食方面的因素,也有的是因为平时不爱运动不爱运动的人,
电吹风治疗肩周炎的效果好不好
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 肩周炎的患者经常会感觉肩膀发凉,有一些排寒气的效果,所以肩周炎大多数是受寒造成的,很多人为了增加肩周
肚脐眼滴精油减肥效果怎么样呢
付新元 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 减肥是现代生活中非常热门的话题,因为肥胖问题日益成为现代人的健康破坏因素,因为肥胖可能导致严重的心血
酸奶减肥效果如何?
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 酸奶是一种营养价值比较高的食物,酸奶里面含有的益生菌能够促进肠胃菌群菌落的平衡,防肠道疾病方面的效果
骑单车减肥效果如何
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 骑单车减肥的效果如何呢?对于那些经常骑自行车上下班,或者上下学的朋友来说,这是一个小小的问题。怎样才
肚脐眼滴精油减肥效果怎么样呢
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 减肥是现代生活中非常热门的话题,因为肥胖问题日益成为现代人的健康破坏因素,因为肥胖可能导致严重的心血
如何清洗肚脐眼_怎样清洗肚脐眼
付新元 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 肚脐是身体唯一可以用手去触摸的地方,同时也是唯一能用眼睛看到的穴位,肚脐是神阙是胎儿从母体中获取营养
如何减肥效果最好呢?
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 很多的专家都表明月经期间减肥效果是比较好的,因为女性在经期的时候内荷尔蒙波动是比较大的,是可以影响脂
吃粗粮减肥效果如何
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 随着现代社会人们的生活节奏越来越快,因此我们就可以看到很多白领人士都会长期待在办公室里,这样也就大大
已经到底了