儿童肩胛骨突出的原因比较多，和孩子身体营养不良，身体过于瘦弱有关，这时候一定要注重饮食调养，多吃一些有助于补钙的食物，孩子平时也应该多锻炼，让孩子身体多长肉，这样对于肩胛骨突出的问题，能够达到很好的缓解的作用，当然，家长要及时带孩子去检查，是不是一些疾病的原因造成的？
儿童肩胛骨突出怎么办
没有训练基础的朋友，可以尝试“坐姿划船”这个动作：坐在器械前，双脚踏在踏板上，腰背部挺直，上身稍微后倾，双手握住把柄；收缩背部带动双肘拉向身体后方，感觉肩胛骨从两侧向脊柱靠拢；然后慢慢还原至图一姿势，如此连续做12次。隔天练习一次，每次2―3组，每组12―15次。小区里的简易健身器械也可做类似的锻炼。
如果在家训练，可以尝试“单臂划船”的动作：膝盖微弯，上身前俯，同时使下背部挺直，右手向前支撑在床沿上，左手提6—8磅的小哑铃，自然下垂;收缩背部肌肉，使左侧肩胛骨向脊椎靠拢，带动左肘收向后上方;然后控制哑铃缓缓下放至初始位置。没有哑铃的话，可以用任何便于握持的重物，比如图书、饮料瓶等。
看起是否缺少某些微量元素检查其是否缺少一些微量元素，如果缺少一些锌铁钙等微量元素的话也会导致其肩胛骨突出的，这个时候可以适度的给宝宝们补充一些营养物质，可以适度的给它们补充锌铁钙等物质，有效的增强它们的身心健康。
加强营养另外必须要适度的加强营养，能够通过多种各样的方式给孩子补充一些营养，比如说或适度的给宝宝吃一些米粉和米糊，适度的吃一些富有营养价值的果蔬和蔬菜等到，当然还可以给宝宝适度的添加一些流食和米粥。
儿童肩胛骨突出怎么办
没有训练基础的朋友，可以尝试“坐姿划船”这个动作：坐在器械前，双脚踏在踏板上，腰背部挺直，上身稍微后倾，双手握住把柄；收缩背部带动双肘拉向身体后方，感觉肩胛骨从两侧向脊柱靠拢；然后慢慢还原至图一姿势，如此连续做12次。隔天练习一次，每次2―3组，每组12―15次。小区里的简易健身器械也可做类似的锻炼。
如果在家训练，可以尝试“单臂划船”的动作：膝盖微弯，上身前俯，同时使下背部挺直，右手向前支撑在床沿上，左手提6—8磅的小哑铃，自然下垂;收缩背部肌肉，使左侧肩胛骨向脊椎靠拢，带动左肘收向后上方;然后控制哑铃缓缓下放至初始位置。没有哑铃的话，可以用任何便于握持的重物，比如图书、饮料瓶等。
看起是否缺少某些微量元素检查其是否缺少一些微量元素，如果缺少一些锌铁钙等微量元素的话也会导致其肩胛骨突出的，这个时候可以适度的给宝宝们补充一些营养物质，可以适度的给它们补充锌铁钙等物质，有效的增强它们的身心健康。
加强营养另外必须要适度的加强营养，能够通过多种各样的方式给孩子补充一些营养，比如说或适度的给宝宝吃一些米粉和米糊，适度的吃一些富有营养价值的果蔬和蔬菜等到，当然还可以给宝宝适度的添加一些流食和米粥。