华宇健康
牛蒡根炖鸡
2020年07月01日
牛蒡根是一种较为常见的中药药材,具有散风热,消肿毒的功效,所以说其药用的价值是非常的高。鸡就更不用说了,全身都可入药,自古以来鸡更是都作为滋补保健的一大补品,那么牛蒡根炖鸡的功效就显而易见了。作为药膳的牛蒡根炖鸡,无论是美味程度还是药用价值都无可挑剔了,下面我们就来看下牛蒡根炖鸡是如何烹制的。
一、材料
牛蒡根500克,鸡一只。,大葱10克,姜5克,盐5克,鸡精3克,胡椒粉5克,料酒10克,八角3克,茴香籽[小茴香籽]5克,陈皮5克,花椒3克,各适量。
二、做法
1.将牛蒡去皮洗净,切成厚片;
2.葱、姜洗净,葱切段、姜切片;
3.将鸡宰杀洗净,去毛、内脏、脚爪洗净,入沸水锅焊一下,捞出洗去血污;
4.坐汤锅加适量水再放入鸡,开锅后加入料酒、盐、鸡精、大茴香、陈皮、桂皮、花椒水、葱段、姜片炖至肉熟,出锅前撒入胡椒粉即可。
三、功效
恒康牛蒡根具有祛风热、消肿毒的功效。鸡肉具有温中益气、补髓添精的功效,二者组成此菜,食用可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,具有温中益气、祛风消肿的功效。适用于体虚瘦弱、四肢乏力、消渴、水肿、咽喉肿毒,咳嗽等病症。
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