肩颈酸痛早已不是中老年人的特权，现在越来越多的年轻人前赴后继的加入到这个阵营里面，肩颈不通，百病就会缠身，肩颈堵塞甚至会引起多种疾病，所以今天的人们一定要相当重视肩颈的危害。那么肩颈堵塞的危害有哪些呢?今天就给大家普及一下肩颈堵塞的危害。
肩颈不通有哪些危害?
1、头部供血不足
肩颈不通会引起头部的供血不足，导致失眠、精神不足、头昏、偏头痛，严重影响工作和学习。
2、面部问题
肩颈的毒素较多，也就间接的引起面部问题，比如痘痘、肤色偏暗、干燥、无光泽等等。
3、活动障碍
如果肩颈酸痛的比较厉害，会影响日常的生活，造成手指麻木、经常性落枕、心慌胸闷等。
三、如何做肩颈保养?
1、风池穴
位置在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。
功效：主治头痛、眩晕、目赤肿痛、颈项强痛、感冒等。
2、拿捏肩井
肩井在大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处。
肩井穴功效：肩酸痛、头酸痛、眼睛疲劳、高血压、落枕等。
3、拿捏颈部肌肉，帮助放松。
增加血液循环，加快新陈代谢速度，排出积累垃圾。
4、适当的运动
不管是腰部酸痛、还是肩颈酸痛，都是生活方式与习惯不合理，适当的运动，加快血液循环是非常必要的。
前段时间小易腰部疼痛，医生给的建议就是多运动，多走动。
多么痛的领悟，小易是有多懒，年纪轻轻就腰部疼痛!
5、粗盐热敷
把炒好的粗盐放在袋内装好，放在肩颈酸痛的部位，利用热盐的渗透性比较强，可以带走体内的寒湿，缓解松弛肌肉，缓解酸痛的症状。另外注意：千万小心，防止烫伤!
肩颈堵塞会引起：
1、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。
①用了很久专业护理，但没有多大效果。
②面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。
③有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。
2、头部供血不足。
①头痛、头晕、偏头痛
②记忆力减退、健忘
③睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)
3、肩颈阻塞。
手按上去后就会有痛，酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，手脚冰凉做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。
4、激素分泌失调。
脑下垂体生长动情激素——内分泌失调--心理—神经敏感、易怒、不自信、多疑，颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔，同时引发内分泌失调：腰酸背痛，腿脚无力，易疲劳，内分泌失调，月经不调，痛经，易肥胖，妇科感染，性生活失调,宫颈糜烂，子宫肌瘤等等。