高血压腿肿是怎么回事?

高血压这是中老年比较常见的疾病之一，然而哪些肥胖的青年以及饮酒过多者也是此类病症的多发群体。高血压会使得人体内部的血液循环压力变大，进而让我们的身体产生一些不良的影响。例如患有高血压会有头晕、胸闷、身体容易疲倦以及腿部肿胀的情况，而今天就要介绍一下高血压腿肿是怎么回事。
高血压腿肿的主要原因是因为高血压导致肾功能的损害，以致钠水潴留于下肢。中医而言，高血压二十多年，病程缠绵，属于阴水，多为肾阳衰微。一般下肢的水肿都是由于高血压和药物导致的局部的血液循环不好或者肾脏的疾病导致利水功能减弱引起的。
1、肾性浮肿。患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。
2、心源性浮肿。当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。
3、肝性水肿。肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。4、营养不良性水肿。
5、局部性下肢浮肿。多由于下肢静脉、淋巴管受阻，导致体液进入组织间隙所致，入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉。特发性水肿,女性多见,原因不明,可能和体内激素代谢有关.
可见，引起腿肿的原因很多，可以是全身性疾病的一个症状，也可能是下肢局部疾病的症状之一，故必须到医院作全面检查，查明病因，才好进行合理的治疗。
饮食消肿:
要消除腿部浮肿可以从饮食方法入手来维持体内水分平衡,饮食均衡才是最重要的,摄取过量的盐分会令水份滞留在体内,从而出现浮肿现象,所以要维持水分平衡,就必须将多余的水分排出体外,多吃加强水分循环的食物可帮助消肿。
还有就是,平常要减少摄取身体易受寒的食物、冷饮或增加胃负担的食物,让你的胃变得疲劳,使体内的水分滞留下来。除此之外,要对付浮肿,温和或有利尿作用的食物要均衡摄取,而要使胃部得到休息,晚上也应该减少进食,最好不要吃夜宵,以减少大量水分的摄取。