肝经在平时对人体非常重要，因为肝经是控制着人体生殖系统，子宫，胸部，还有眼睛的经络，掌握着人体的情绪，包括七情六欲，在平时对女性的身体系统也是很重要的，只有多按摩这个部位，才能减少女性的身体会被妇科疾病缠绕，推肝经是要找到一个准确合理的方法，防止病情会持续加重。
怎样找到肝经？
大腿的内侧有三条经络，中间是肝经，靠近正面的是脾经，靠近后面的是肾经。坐下后，曲膝，大腿内侧朝上，正中的就是肝经，推中间就是推肝经。
小贴士
肝经一般不太容易找准确，这里有一个很好的办法，就是做个劈叉动作，用4个手指去摸大腿根，有一根硬筋，顺着硬筋往下走就是肝经了。
中医讲一通百通，一堵百堵，经络有很多的堵塞点，每次疏通的时候会逐步地将经络的堵塞点化解，排出体内毒素，从而达到百脉通、除百病的功效。针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有显著的疗效。
疏理肝经的方法
1、推肝经
【方法】：坐在床上，右腿向前伸直，左腿弯曲平放，双手交叠，压在大腿根部。沿着大腿内侧肝经的位置，稍用力向前推到膝关节，反复推动，四五十遍，然后换另一只腿同样的手法。可以隔着衣服，如果是在皮肤上推就涂些润肤油，效果更好。
每晚推一推，疏肝理气，活血化瘀，去肝火，保养妇科，改善面部气色。
2、按摩穴位
凡是和“摇动”、“震颤”、“拘挛”、“强直”、“抽搐”、“火气”、“眩晕”、“抑郁”等有关的病症，都与肝经有关。
小贴士
膝为“筋之府”——经常跪着走以养筋；
胆经的阳陵泉为“筋之会”——要常拨动以舒筋;
脊椎督脉上有个“筋缩”——要多用掌根揉它以伸筋；
膀胱经的膝下有个“承筋”——要多用拳峰点按以散筋），理筋即调肝。
怎样找到肝经？
大腿的内侧有三条经络，中间是肝经，靠近正面的是脾经，靠近后面的是肾经。坐下后，曲膝，大腿内侧朝上，正中的就是肝经，推中间就是推肝经。
小贴士
肝经一般不太容易找准确，这里有一个很好的办法，就是做个劈叉动作，用4个手指去摸大腿根，有一根硬筋，顺着硬筋往下走就是肝经了。
中医讲一通百通，一堵百堵，经络有很多的堵塞点，每次疏通的时候会逐步地将经络的堵塞点化解，排出体内毒素，从而达到百脉通、除百病的功效。针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有显著的疗效。
疏理肝经的方法
1、推肝经
【方法】：坐在床上，右腿向前伸直，左腿弯曲平放，双手交叠，压在大腿根部。沿着大腿内侧肝经的位置，稍用力向前推到膝关节，反复推动，四五十遍，然后换另一只腿同样的手法。可以隔着衣服，如果是在皮肤上推就涂些润肤油，效果更好。
每晚推一推，疏肝理气，活血化瘀，去肝火，保养妇科，改善面部气色。
2、按摩穴位
凡是和“摇动”、“震颤”、“拘挛”、“强直”、“抽搐”、“火气”、“眩晕”、“抑郁”等有关的病症，都与肝经有关。
小贴士
膝为“筋之府”——经常跪着走以养筋；
胆经的阳陵泉为“筋之会”——要常拨动以舒筋;
脊椎督脉上有个“筋缩”——要多用掌根揉它以伸筋；
膀胱经的膝下有个“承筋”——要多用拳峰点按以散筋），理筋即调肝。