如果通过检查出现尿蛋白的话，生活中要采取很多解决办法，首先要加强运动，通过运动可以增强人的免疫力，尤其是肥胖的人，一定要通过运动的方式控制体重，最好的运动包括跑步、打太极拳以及散步等等，如果尿蛋白的水平的确比较高的话，患者可以吃一些中药帮助治疗。
尿蛋白最好的中成药：
1、冬虫夏草
是国传统的名贵中草药，性甘温，具有益肾壮阳，补肺平喘等作用。研究证实，冬虫夏草能激活机体单核巨噬细胞的吞噬功能，维持机体CD4/CD8细胞的平衡，调节细胞免疫和体液免疫，从而减少尿蛋白。
2、黄芪
味甘微温，功能补气固表，利水消肿，是一种具有免疫调节作用的中草药，能增强活血化瘀药物的功效，降低尿蛋白。黄芪注射液具有扩张血管，对非特异性免疫、体液免疫、细胞免疫均有明显的调节作用，减轻免疫性因素对血管内皮的损伤，减少血浆内皮素分泌，增加肾血流量。
3、川芎
辛温，有活血行气止痛、祛风胜湿之功。阿魏酸(FLA)为桂皮类化合物，普遍存在于川芎等常用植物药中，可有效拮抗内皮素引起的肾血管收缩，抑制肾小球系膜细胞增殖，抑制炎症及免疫反应，减少尿蛋白。
4、葛根
味甘性平，功能解肌退热，生津止渴，升阳止泻。从中药葛根中提取的葛根素，具有明显的活血化瘀通络之功，抗血小板聚集，降低血脂；扩张肾小球毛细血管，改善肾血流量，从而预防和治疗肾小球毛细血管内微血栓的形成，恢复肾小球滤过功能，延缓减轻肾脏损害，减少、缓解蛋白尿的产生。
5、水蛭
性平味咸苦，归肝、膀胱经，功能破血逐瘀、通经活络。临床病理分析表明，肾小球内纤维蛋白相关抗原(FRA)沉积与蛋白尿密切相关。水蛭能减少肾小球内FRA沉积，主要机制：①降低血液黏稠度。水蛭对全血黏度、纤维蛋白原、高血脂等均有减低作用；②抗凝血酶。水蛭是最强的凝血酶特效抑制剂之一，它与凝血酶迅速结合，抑制血液凝固；③水蛭可活化纤维蛋白酶原前活化因子，分解纤维蛋白原和纤维蛋白。
6、蝉蜕
甘咸性寒，甘能养，咸入肾，寒能清。既能驱风，又能宣肺，发汗消肿以利水之上源。临床上慢性肾炎患者常因上呼吸道感染而病情复发或加重，蛋白尿增加。蝉蜕通过降低血液内皮素，减少自由基释放，减少毛细血管内皮细胞损伤，降低蛋白尿等。
尿蛋白最好的中成药：
1、冬虫夏草
是国传统的名贵中草药，性甘温，具有益肾壮阳，补肺平喘等作用。研究证实，冬虫夏草能激活机体单核巨噬细胞的吞噬功能，维持机体CD4/CD8细胞的平衡，调节细胞免疫和体液免疫，从而减少尿蛋白。
2、黄芪
味甘微温，功能补气固表，利水消肿，是一种具有免疫调节作用的中草药，能增强活血化瘀药物的功效，降低尿蛋白。黄芪注射液具有扩张血管，对非特异性免疫、体液免疫、细胞免疫均有明显的调节作用，减轻免疫性因素对血管内皮的损伤，减少血浆内皮素分泌，增加肾血流量。
3、川芎
辛温，有活血行气止痛、祛风胜湿之功。阿魏酸(FLA)为桂皮类化合物，普遍存在于川芎等常用植物药中，可有效拮抗内皮素引起的肾血管收缩，抑制肾小球系膜细胞增殖，抑制炎症及免疫反应，减少尿蛋白。
4、葛根
味甘性平，功能解肌退热，生津止渴，升阳止泻。从中药葛根中提取的葛根素，具有明显的活血化瘀通络之功，抗血小板聚集，降低血脂；扩张肾小球毛细血管，改善肾血流量，从而预防和治疗肾小球毛细血管内微血栓的形成，恢复肾小球滤过功能，延缓减轻肾脏损害，减少、缓解蛋白尿的产生。
5、水蛭
性平味咸苦，归肝、膀胱经，功能破血逐瘀、通经活络。临床病理分析表明，肾小球内纤维蛋白相关抗原(FRA)沉积与蛋白尿密切相关。水蛭能减少肾小球内FRA沉积，主要机制：①降低血液黏稠度。水蛭对全血黏度、纤维蛋白原、高血脂等均有减低作用；②抗凝血酶。水蛭是最强的凝血酶特效抑制剂之一，它与凝血酶迅速结合，抑制血液凝固；③水蛭可活化纤维蛋白酶原前活化因子，分解纤维蛋白原和纤维蛋白。
6、蝉蜕
甘咸性寒，甘能养，咸入肾，寒能清。既能驱风，又能宣肺，发汗消肿以利水之上源。临床上慢性肾炎患者常因上呼吸道感染而病情复发或加重，蛋白尿增加。蝉蜕通过降低血液内皮素，减少自由基释放，减少毛细血管内皮细胞损伤，降低蛋白尿等。