生姜是生活必不可少的一种调味品，很多菜肴在烹饪的过程中，加入了生姜之后，味道会更加的鲜美。生姜不仅仅是食材，还是很好用的一种中药材，生姜具有发散、止咳和止呕的作用。对于很多胃肠不适和脾胃有一些疾病的人，会经常用生姜切片之后，贴在肚脐上，这样做对身体健康有很多的好处。
调理肠道功能
由于饮食习惯不良，如经常暴饮暴食，三餐没有规律等等，引起的肠道紊乱而诱发肠炎，此类患者，可以将生姜切碎后放在肚脐上，利用生姜敷肚脐可以起到治疗肠炎的作用。另外，吃太撑而引起的出现腹胀、或者常有便秘者，又或是食欲不振等，也可以通过生姜敷肚脐改善这些不适症状。
避免晕车晕船
坐车晕车，坐船晕船，这种问题一直是许多人的困扰，而生姜敷肚脐可以有效防止这种现象的发生，不仅会比服用药物的效果更好，而且还没有过多的副作用。
驱散寒气
生活中，多数女性都是寒性体质，在冬季容易手脚冰凉，会比一般人更加怕冷，在生理期，常会因寒气过重而引发严重的痛经，宫寒症状明显……，生姜有非常好的祛寒效果，有这些寒性症状者，可以使用生姜敷肚脐，来祛除体内的寒气，暖宫散寒，增加体温。
另外，因着凉而引起的腹痛，腹泻，头痛等等问题，也可以用生姜敷肚脐来进行治疗，效果也非常明显。
有抗癌效果
生姜中含有的姜黄素，是一种具有很强抗癌作用的物质，对皮肤癌和由氧化偶氮甲烷所诱发的大肠癌，有着非常不错的抑制作用。
生姜敷肚脐方法
材料：生姜1块、创可贴1片、白酒和白醋少量。
方法：生姜取一大片，洗干净后切成沫，先用白酒轻擦肚脐，再用1-2滴白醋蘸在生姜沫上，伴均，再放于肚脐处，用创可贴封住即可，可在晚上9-11点进行，贴好后直接入睡即可，症状有所缓解可以即时取下，没有缓解可以再贴到24小时。
调理肠道功能
由于饮食习惯不良，如经常暴饮暴食，三餐没有规律等等，引起的肠道紊乱而诱发肠炎，此类患者，可以将生姜切碎后放在肚脐上，利用生姜敷肚脐可以起到治疗肠炎的作用。另外，吃太撑而引起的出现腹胀、或者常有便秘者，又或是食欲不振等，也可以通过生姜敷肚脐改善这些不适症状。
避免晕车晕船
坐车晕车，坐船晕船，这种问题一直是许多人的困扰，而生姜敷肚脐可以有效防止这种现象的发生，不仅会比服用药物的效果更好，而且还没有过多的副作用。
驱散寒气
生活中，多数女性都是寒性体质，在冬季容易手脚冰凉，会比一般人更加怕冷，在生理期，常会因寒气过重而引发严重的痛经，宫寒症状明显……，生姜有非常好的祛寒效果，有这些寒性症状者，可以使用生姜敷肚脐，来祛除体内的寒气，暖宫散寒，增加体温。
另外，因着凉而引起的腹痛，腹泻，头痛等等问题，也可以用生姜敷肚脐来进行治疗，效果也非常明显。
有抗癌效果
生姜中含有的姜黄素，是一种具有很强抗癌作用的物质，对皮肤癌和由氧化偶氮甲烷所诱发的大肠癌，有着非常不错的抑制作用。
生姜敷肚脐方法
材料：生姜1块、创可贴1片、白酒和白醋少量。
方法：生姜取一大片，洗干净后切成沫，先用白酒轻擦肚脐，再用1-2滴白醋蘸在生姜沫上，伴均，再放于肚脐处，用创可贴封住即可，可在晚上9-11点进行，贴好后直接入睡即可，症状有所缓解可以即时取下，没有缓解可以再贴到24小时。