人在上了年纪以后，皮肤细胞中的水分就会慢慢流失，皮肤变得松弛，皱纹也就相应而来。可以说，皱纹是人老了的标志性皮肤改变，就算是年纪小的孩子，平时不注重护理，也会想皱纹，看起来也挺显老的。除皱可以让肌肤焕颜，除皱的最基本的方法不是紧致，而是为肌肤补充营养物质
美容除皱方法一：回归自然的非药物疗法除皱。
如针刺、艾灸、拔罐、刮痧、磁疗、点穴。推拿、按摩、心理疗法、气功、水疗、放血疗法、药膳饮食疗法等。
此类非药物疗法均强调整体观念，重视人与自然的协调统一，天人合一，取法自然，法于阴阳，和于数术，强调整体健康，提高生命质量，人体健康则皮肤没有理由不靓丽。
譬如利用不同的按摩手法对身体的某些部位或某些经络穴位给予一定强度的刺激，以反射性地激发机体局部和全身反应，从而增强机体的抗病能力;并通过调节生物信息，增强中枢神经系统对“差错”信息的以别，调控和纠正，减少DNA在转录复制中的误差，增强各系统功能;同时可促进皮肤血液循环加速，分解粘连，解除肌肉和血管的痉挛，保证组织的营养供应和皮肤的正常代谢，最终达到延缓哀老的目的。
美容除皱方法二：借助保健食品除皱美容。
目前国内外保健食品发展速度极快、产品种类繁多、质量日趋提高。其中的抗哀老保健食品破许多业界人士所推崇，它最早来源于祖国医学中“药食同源”理论，无毒副作用，具有极大的安全性;祖国医学中“脾胃为后天之本”理论也使产品本身具有极大的合理性。
皮肤的营养来自食物。而食物又必须通过胃肠道才能分清化浊，吸收精华，排除浊物，营养充足则皮肤自然靓丽，另外，有的保健食品还能调节人体皮肤新陈代谢，如调节皮脂腺的分泌、调节色素代谢等，因而也有除皱美容作用。
美容除皱方法三：具有特殊功能的除皱化妆品。
这是近年才发展起未的，主要是将一些除皱特效成分加入化妆品基质中，或单独提取某种有效成分研制成系列除皱化妆品，如羊胎素、人体胎盘、植物精华素、除皱贴剂、防晒剂等。其种类很多，但效果参差个齐。
美容除皱方法四：借助医疗器械或美容专用器械除皱。
如超声波、电脑拉皮机，或使用仪器将具有除皱作用的精华素导入皮肤。该类除皱均无创伤，但大部分除皱效果不确定。
美容除皱方法五：填充某种物质以除皱美容。
如使用美容胶原蛋白注射或自体脂肪移植以充填局部皱纹，效果较为确切。
美容除皱方法六：使局部肌肉麻痹而除皱。
近年来国外采用肉毒杆菌毒素注射在放射状的鱼尾纹处，使局部肌肉麻痹，不能再收缩，从而令皱纹消失。这种方法确能除皱，但会造成局部肌肉麻痹，从长远来看并非理想之策。
美容除皱方法七：利用外科整形术除皱美容。如外科拉皮术。
美容除皱方法八：口服药物除皱。
此类药物大多含有激素，现己很少用。
美容除皱方法一：回归自然的非药物疗法除皱。
如针刺、艾灸、拔罐、刮痧、磁疗、点穴。推拿、按摩、心理疗法、气功、水疗、放血疗法、药膳饮食疗法等。
此类非药物疗法均强调整体观念，重视人与自然的协调统一，天人合一，取法自然，法于阴阳，和于数术，强调整体健康，提高生命质量，人体健康则皮肤没有理由不靓丽。
譬如利用不同的按摩手法对身体的某些部位或某些经络穴位给予一定强度的刺激，以反射性地激发机体局部和全身反应，从而增强机体的抗病能力;并通过调节生物信息，增强中枢神经系统对“差错”信息的以别，调控和纠正，减少DNA在转录复制中的误差，增强各系统功能;同时可促进皮肤血液循环加速，分解粘连，解除肌肉和血管的痉挛，保证组织的营养供应和皮肤的正常代谢，最终达到延缓哀老的目的。
美容除皱方法二：借助保健食品除皱美容。
目前国内外保健食品发展速度极快、产品种类繁多、质量日趋提高。其中的抗哀老保健食品破许多业界人士所推崇，它最早来源于祖国医学中“药食同源”理论，无毒副作用，具有极大的安全性;祖国医学中“脾胃为后天之本”理论也使产品本身具有极大的合理性。
皮肤的营养来自食物。而食物又必须通过胃肠道才能分清化浊，吸收精华，排除浊物，营养充足则皮肤自然靓丽，另外，有的保健食品还能调节人体皮肤新陈代谢，如调节皮脂腺的分泌、调节色素代谢等，因而也有除皱美容作用。
美容除皱方法三：具有特殊功能的除皱化妆品。
这是近年才发展起未的，主要是将一些除皱特效成分加入化妆品基质中，或单独提取某种有效成分研制成系列除皱化妆品，如羊胎素、人体胎盘、植物精华素、除皱贴剂、防晒剂等。其种类很多，但效果参差个齐。
美容除皱方法四：借助医疗器械或美容专用器械除皱。
如超声波、电脑拉皮机，或使用仪器将具有除皱作用的精华素导入皮肤。该类除皱均无创伤，但大部分除皱效果不确定。
美容除皱方法五：填充某种物质以除皱美容。
如使用美容胶原蛋白注射或自体脂肪移植以充填局部皱纹，效果较为确切。
美容除皱方法六：使局部肌肉麻痹而除皱。
近年来国外采用肉毒杆菌毒素注射在放射状的鱼尾纹处，使局部肌肉麻痹，不能再收缩，从而令皱纹消失。这种方法确能除皱，但会造成局部肌肉麻痹，从长远来看并非理想之策。
美容除皱方法七：利用外科整形术除皱美容。如外科拉皮术。
美容除皱方法八：口服药物除皱。
此类药物大多含有激素，现己很少用。