半月板退变多见于中老年人，由于软骨退化而发生的变化，不能正常的润滑关节，引起关节长时间的负重走路觉得疼痛，这个时候要特别注意，以免发生关节扭伤或撕裂，减少重体力劳动，少做蹲位动作等，平常可以稍微锻炼下，比如直腿抬高，躺下伸直膝关节，抬高下肢来回多次便可，那么半月板退变还有哪些治疗方法呢？
指导意见：
对于这个情况要根据症状的严重程度选择，如果症状不是很严重的话，完全可以先通过非手术治疗，包括玻璃酸钠关节腔注射，理疗，外敷膏药，服用消炎止痛的药物，注意休息少走路等等，可以缓解。
半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养.正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤.在长期的膝关节活动中,半月板受到反复的摩擦导致脱水,失去了原有的弹性,但是没有破裂被称之为半月板退变.是劳损造成的
指导意见：
急性期如关节有明显积液（或积血），应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁”，应用手法解除“交锁”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。
退行性改变即老化的意思,这是一个慢性的过程,急性摔伤可以导致半月板撕裂,损伤等等,但是不会导致退变,因此说,现在的症状,外伤是在半月板退变的基础上的一次诱发因素.
指导意见：
症状不严重的话可以通过针灸,理疗,药物,注射等等保守对症治疗,可以缓解症状,平时注意避免剧烈运动,受凉,患肢劳累等等,如果经过上述治疗无效,或症状严重,反复发作需要通过关节镜手术.
指导意见：
对于这个情况要根据症状的严重程度选择，如果症状不是很严重的话，完全可以先通过非手术治疗，包括玻璃酸钠关节腔注射，理疗，外敷膏药，服用消炎止痛的药物，注意休息少走路等等，可以缓解。
半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养.正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤.在长期的膝关节活动中,半月板受到反复的摩擦导致脱水,失去了原有的弹性,但是没有破裂被称之为半月板退变.是劳损造成的
指导意见：
急性期如关节有明显积液（或积血），应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁”，应用手法解除“交锁”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。
退行性改变即老化的意思,这是一个慢性的过程,急性摔伤可以导致半月板撕裂,损伤等等,但是不会导致退变,因此说,现在的症状,外伤是在半月板退变的基础上的一次诱发因素.
指导意见：
症状不严重的话可以通过针灸,理疗,药物,注射等等保守对症治疗,可以缓解症状,平时注意避免剧烈运动,受凉,患肢劳累等等,如果经过上述治疗无效,或症状严重,反复发作需要通过关节镜手术.