准妈妈怀孕三十周之后胎儿开始向骨盆转移，如果胎位不正的话很可能会造成难产等不良现象，这种情况下最好的办法是采用胸膝卧式进行锻炼，坚持一段时间后宝宝会回到原本的位置;除此之外准妈妈要适当多走动，这样对纠正胎位不正也有极大的帮助。
一、孕30周胎位不正怎么办
在怀孕30周时间，会进行孕检，一般是会进行腹部、阴道、B超检查的检查，检查胎位是否异常。而且在胎儿30周时，因羊水会偏多，宝宝还小，让宝宝在子宫内活动范围变大，很容易胎位不正。
如果出现胎位不正，妈妈们不要着急和太担心，我们可以采用胸膝卧式的方法，让宝宝回归到原本的位置，那么具体的操作如下：
胸膝卧式，这是7月时，如果出现胎位不正的话，可进行此方法，当然还要加强对胎儿的观察。首先放松裤头，用跪着的方式，之后双臂向前伸直，让胸部尽量的与床贴着，臀部要向上翘，大腿与小腿间要成直角的。这样每天2次，每次3-5分钟，渐渐的把时间增加至每次最长为10-15分钟。
二、孕期30周有什么要注意
1、妊娠高血压综合症
这孕期30周时，孕妇要注意防止妊娠高血压综合症。很多孕妇因此患妊娠高血压综合症死完，对婴儿的身体健康也有严重的影响，比如婴儿出现发育迟缓、假死等。
2、孕期的营养
胎儿在这时需要的营养达到职高点，此时孕就需要补充大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质等，促进胎儿骨骼的发育。
3、孕妇的保健
肚子越来越大，孕妇肯定都会出现行动吃力、呼吸困难的情况，或是胃部不舒适，所以建议孕妇要多休息，然后每天坚持睡个午觉，保证体力。
4、进行呼唤胎教
这是胎儿的听力完全发育好了，并能对外界的声音做出一定的反应能力，所以这是爸妈可对胎儿进行呼唤的胎教训练，比如与孩子经常对话。这样，当孩子出世时，对爸妈的声音就不会陌生，让孩子有安全感，这样宝宝发育就会更好、更健康。
一、孕30周胎位不正怎么办
在怀孕30周时间，会进行孕检，一般是会进行腹部、阴道、B超检查的检查，检查胎位是否异常。而且在胎儿30周时，因羊水会偏多，宝宝还小，让宝宝在子宫内活动范围变大，很容易胎位不正。
如果出现胎位不正，妈妈们不要着急和太担心，我们可以采用胸膝卧式的方法，让宝宝回归到原本的位置，那么具体的操作如下：
胸膝卧式，这是7月时，如果出现胎位不正的话，可进行此方法，当然还要加强对胎儿的观察。首先放松裤头，用跪着的方式，之后双臂向前伸直，让胸部尽量的与床贴着，臀部要向上翘，大腿与小腿间要成直角的。这样每天2次，每次3-5分钟，渐渐的把时间增加至每次最长为10-15分钟。
二、孕期30周有什么要注意
1、妊娠高血压综合症
这孕期30周时，孕妇要注意防止妊娠高血压综合症。很多孕妇因此患妊娠高血压综合症死完，对婴儿的身体健康也有严重的影响，比如婴儿出现发育迟缓、假死等。
2、孕期的营养
胎儿在这时需要的营养达到职高点，此时孕就需要补充大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质等，促进胎儿骨骼的发育。
3、孕妇的保健
肚子越来越大，孕妇肯定都会出现行动吃力、呼吸困难的情况，或是胃部不舒适，所以建议孕妇要多休息，然后每天坚持睡个午觉，保证体力。
4、进行呼唤胎教
这是胎儿的听力完全发育好了，并能对外界的声音做出一定的反应能力，所以这是爸妈可对胎儿进行呼唤的胎教训练，比如与孩子经常对话。这样，当孩子出世时，对爸妈的声音就不会陌生，让孩子有安全感，这样宝宝发育就会更好、更健康。