说到脑血管爆裂，可能很多人都不太关注，但实际上它是一种极具发病，造成病人死亡率非常高的疾病，又称中风或者是卒中，尤其是一些患有高血压的患者，那么脑血管爆裂的情况是比较多见的，平时一定要注意在医生的指导下正确的治疗，控制血压，积极治疗。
一、简介脑血管破裂是一种急剧发病，造成病人死亡或症状(可)持续24小时的局部脑血管病，又称卒中或中风(apoplexy或stroke)。死亡率高，致残率高。
二、专家提醒如果高血压患者早期控制危险因素并有效干预，80%的患者可以避免脑卒中的发生。首先有家族型高血压的年轻患者，要经常监测血压，一旦发现异常，要查找病因，积极控制高血压，接受正规化治疗。不是血压正常就可以停药，高血压需要终身治疗，不能自行停药，如果经过治疗，血压在长时间内控制良好的，要在医生的指导下及时调整治疗方案。漏服降压药或不按时服药，都会造成血压波动，促使病情恶化。此外，要严格控制体重，防止发生代谢综合征，积极控制脑卒中的危险因素。
三、自我保养的方法1、情绪要稳定:血压的调节与情绪波动关系非常密切。大喜、大悲、大气都可引起血压大幅度的波动，因此已患高血压的病人，应养成自制的习惯，保持情绪的相对稳定。2、大便要通畅:人体在排大便时腹压升高可以影响血压。因此，患有高血压的人，在排便困难时可服用一些缓泻剂。平时应多食含纤维素多的蔬菜，还应养成每天定时排便的习惯。
3、饮食要三低二高:低动物脂肪、低糖、低钠(盐);高蛋白、高纤维素(蔬菜)。4、控制体重:肥胖是高血压病人的大敌。体重增加，心脏负担加重，血管外周阻力增加都是导致高血压恶化的重要因素。5、房事要节制:在血压波动较明显的时期应禁止同房。6、高血压病病人应掌握自我感觉:在血压波动较明显的时候，往往出现头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状。一旦发生不适应及时就医、治疗。
一、简介脑血管破裂是一种急剧发病，造成病人死亡或症状(可)持续24小时的局部脑血管病，又称卒中或中风(apoplexy或stroke)。死亡率高，致残率高。
二、专家提醒如果高血压患者早期控制危险因素并有效干预，80%的患者可以避免脑卒中的发生。首先有家族型高血压的年轻患者，要经常监测血压，一旦发现异常，要查找病因，积极控制高血压，接受正规化治疗。不是血压正常就可以停药，高血压需要终身治疗，不能自行停药，如果经过治疗，血压在长时间内控制良好的，要在医生的指导下及时调整治疗方案。漏服降压药或不按时服药，都会造成血压波动，促使病情恶化。此外，要严格控制体重，防止发生代谢综合征，积极控制脑卒中的危险因素。
三、自我保养的方法1、情绪要稳定:血压的调节与情绪波动关系非常密切。大喜、大悲、大气都可引起血压大幅度的波动，因此已患高血压的病人，应养成自制的习惯，保持情绪的相对稳定。2、大便要通畅:人体在排大便时腹压升高可以影响血压。因此，患有高血压的人，在排便困难时可服用一些缓泻剂。平时应多食含纤维素多的蔬菜，还应养成每天定时排便的习惯。
3、饮食要三低二高:低动物脂肪、低糖、低钠(盐);高蛋白、高纤维素(蔬菜)。4、控制体重:肥胖是高血压病人的大敌。体重增加，心脏负担加重，血管外周阻力增加都是导致高血压恶化的重要因素。5、房事要节制:在血压波动较明显的时期应禁止同房。6、高血压病病人应掌握自我感觉:在血压波动较明显的时候，往往出现头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状。一旦发生不适应及时就医、治疗。