很多有胃病的人，吃了不合适的食物，就会一直反胃恶心，反胃恶心是很难受的，总感觉胃里的食物有一种上上不去下下不来的感觉，想吐还吐不出来，所以为了避免这种情况。一定要在平时，多注意保护自己的胃，吃一些清淡暖胃的食物，下面给大家详细介绍一直反胃恶心该怎么办。
1、胃病初期：反酸烧心、恶心呕吐、食欲不振、腹痛腹胀、便秘、胃痛等等。
2.胃病中期：由于长期胃部不是不重视，引发急、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、慢性腹泻、便秘、细菌性痢疾、胃下垂、急性胃扩张、反流性食管炎、十二指肠炎、肠梗阻、慢性结肠炎等胃肠疾病。
3、胃病后期：恶化成胃癌、结肠癌、直肠癌等胃肠癌。超过90%的胃肠癌患者是到中晚期才选择就医，此时患者的5年生存率将小于20%。
胃部主要不适症状—胃胀
症状：餐后饱胀，即食物长时间存留于胃内引起的不适感，如胃部胀满，胃胀气，打嗝等。原因：餐后饱胀多为胃动力不足，
属物理性原因。方法：须注意给胃肠减压，经常通便，避免食用产气食品，必要时使用胃动力药。
胃部主要不适症状—反酸/烧心
症状：
反酸是指胃酸回流到喉咙口，有时口腔会有酸苦感;烧心指胃酸流到胸骨后，引起烧灼感。原因：吃了刺激胃酸分泌的食物，如一些生冷食物，高蛋白质食物等，容易导致胃需要分泌较多的胃酸以消化这类食物，久而久之，如果食管下方肌肉松弛，过多胃酸就可能会反流。
方法：
避免吃刺激性或促进胃液过多分泌的食物。可以使用家庭疗法，如喝热水，散步等。如有不能缓解，可以使用抗酸药物。
胃部主要不适症状—胃痛
症状：中上腹(脐以上)部位疼痛或烧灼感，多发生于午后，常常伴有食欲不振，恶心呕吐等症状。原因：生活不规律，膳食不规律，或者食用刺激性食物，例如烟、酒等，引起胃部过度消耗。如果胃部中的胃黏膜长期受到这些刺激，胃部会经常疼痛，若不加以控制或及时服药容易引起慢性胃炎等疾病。
方法：
保持胃的温度均衡及规律作息，避免有刺激性食品和饮品的摄入。如有需要可以使用胃黏膜保护剂。
1、胃病初期：反酸烧心、恶心呕吐、食欲不振、腹痛腹胀、便秘、胃痛等等。
2.胃病中期：由于长期胃部不是不重视，引发急、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、慢性腹泻、便秘、细菌性痢疾、胃下垂、急性胃扩张、反流性食管炎、十二指肠炎、肠梗阻、慢性结肠炎等胃肠疾病。
3、胃病后期：恶化成胃癌、结肠癌、直肠癌等胃肠癌。超过90%的胃肠癌患者是到中晚期才选择就医，此时患者的5年生存率将小于20%。
胃部主要不适症状—胃胀
症状：餐后饱胀，即食物长时间存留于胃内引起的不适感，如胃部胀满，胃胀气，打嗝等。原因：餐后饱胀多为胃动力不足，
属物理性原因。方法：须注意给胃肠减压，经常通便，避免食用产气食品，必要时使用胃动力药。
胃部主要不适症状—反酸/烧心
症状：
反酸是指胃酸回流到喉咙口，有时口腔会有酸苦感;烧心指胃酸流到胸骨后，引起烧灼感。原因：吃了刺激胃酸分泌的食物，如一些生冷食物，高蛋白质食物等，容易导致胃需要分泌较多的胃酸以消化这类食物，久而久之，如果食管下方肌肉松弛，过多胃酸就可能会反流。
方法：
避免吃刺激性或促进胃液过多分泌的食物。可以使用家庭疗法，如喝热水，散步等。如有不能缓解，可以使用抗酸药物。
胃部主要不适症状—胃痛
症状：中上腹(脐以上)部位疼痛或烧灼感，多发生于午后，常常伴有食欲不振，恶心呕吐等症状。原因：生活不规律，膳食不规律，或者食用刺激性食物，例如烟、酒等，引起胃部过度消耗。如果胃部中的胃黏膜长期受到这些刺激，胃部会经常疼痛，若不加以控制或及时服药容易引起慢性胃炎等疾病。
方法：
保持胃的温度均衡及规律作息，避免有刺激性食品和饮品的摄入。如有需要可以使用胃黏膜保护剂。