华宇健康
手指头上长肉刺是咋么回事
2020年07月01日
在手指头也就是指甲的边缘,很多的时候会长出来一些肉刺,在很多地方这样肉刺被叫做倒戗刺,当发现手指头长出来肉刺的时候,很多人会选择指甲把肉刺剪掉,有些肉被剪掉之后就没有了,有时候肉刺在剪掉了还会在长的。手指头长肉刺有很多的原因,只有根据原因才能对症的缓解这样的现象。
天气干燥
进入秋冬季节,天干物燥,我们的皮肤尤其是经常暴露在外面的双手也很容易干燥,原本柔滑细腻的双手也变得粗糙起来,这时候我们的双手就很容易长肉刺/倒刺。
缺少维生素C
平时如果我们的饮食不注意,吃得蔬菜太少也会导致我们的双手长肉刺/倒刺的,这主要是因为吃蔬菜少而引起我们体内的多种维生素含量也减少,身体的抵抗能力下降所致,从而有可能引起手上长肉刺/倒刺。
手指长肉刺怎么办
剪掉肉刺/倒刺,切勿手撕
长了肉刺/倒刺后,剪刀或指甲刀在肉刺/倒刺的根部剪掉,千万不要用嘴或手去撕,我们经常会看到有的小孩子会用嘴去咬或用手去撕肉刺/倒刺,结果越撕越长,撕斜了还会撕到肉里面去,甚至还会流血。
多吃蔬菜,补充微量元素
饮食注意荤素搭配,及时补充人体所需的各种微量元素,尤其是维生素C,可以增强身体的抵抗力,不要等到身体发出信号了才去恶补,平时多注意吃些水果、蔬菜,只有营养均衡,身体的抵抗力才会强,各种病菌和病毒入侵的机会也就少了,那么也可以有效的预防双手长肉刺/倒刺了。
多喝水,保持皮肤滋润
每天要多喝水,尤其是在秋冬干燥的季节,水更是少不了的,只有及时补充身体所散失的水分,才可以使皮肤保持滋润,预防手上长肉刺/倒刺。
护肤用品,呵护双手
晚上睡觉前可用温水浸泡双手半小时,抹上护手霜后轻轻拍打双手,让皮肤尽量吸收护手霜的营养,也可戴上一次性手套或者包上保鲜膜,一觉醒来,你会发现你的双手的皮肤就会变得很柔滑细腻,肉刺/倒刺也会远离你而去。
护肤用品,呵护双手
晚上睡觉前可用温水浸泡双手半小时,抹上护手霜后轻轻拍打双手,让皮肤尽量吸收护手霜的营养,也可戴上一次性手套或者包上保鲜膜,一觉醒来,你会发现你的双手的皮肤就会变得很柔滑细腻,肉刺/倒刺也会远离你而去。
防护用品,保护双手
秋冬季节洗碗或洗衣物时尽量戴上乳胶手套,手部沾水后都要及时洗干净用毛巾擦干后涂上护手霜。
干燥寒冷季节外出时也要戴上手套,一来可以保暖,二来也可以防止双手水分的散失。
多方面保护双手,才可以更有效的预防双手长肉刺/倒刺。
相关推荐
舌头上长肉刺怎么回事
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 中医基础理论中,“火”是风邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一,因为外部气候问题,造成身体的“湿邪”
腰椎有肿块是咋么回事
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 当自己出现腰酸腿疼的时候,最好是及时的进行休息来缓解这种不适,平时要养成好的生活习惯,不仅仅饮食上要
舌头上长肉刺怎么回事
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 中医基础理论中,“火”是风邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一,因为外部气候问题,造成身体的“湿邪”
手指上长肉刺怎么办
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 手上有肉刺是很常见的,在春季的时候,这样的情况更是很普遍,出现肉刺的原因比较多,常见就是缺乏维生素导
​婴儿手指上长肉刺是怎么回事
肖胜伟 副主任医师 洛阳市中心医院
三甲
[回答] 大人有时候会发现自己指甲上会长出倒刺,非常的疼痛,但是有的宝宝也会出现肉刺,那么婴儿手指上长肉刺是怎
身上长肉刺是怎么回事
李凯俐 主任医师 辽宁省金秋医院
三甲
[回答] 身上长肉刺的情况一般是皮赘导致的症状,皮赘又称为软纤维瘤,是一种带蒂的良性赘生物。发病原因不是很明确,多见于妇女,尤其是肥胖女性多见,可能和妊娠、糖尿病相关。一般无需治疗的,小的可以切除或者剪掉,也可以使用电灼、冷冻去除,较大的有蒂的可以使用手术丝线结扎疗法。不治疗的话,大部分也可以自行坏死脱落而不留瘢痕的。
新生儿大便里有血丝黏液是咋么回事
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 当家里的小宝宝出生之后,很多的家长都会感觉到非常的开心,在照顾小宝宝的时候也会尽心尽力,十分关心小宝
耳朵旁边长了个肉疙瘩咋么回事
刘素珍 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 我们的耳朵是比较敏感的,因为耳朵没有脂肪所以耳朵也是非常脆弱的,在生活中要对耳朵做好保护,尤其是在寒
指甲缝长肉刺是怎么回事?
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 指甲缝里长出肉刺这可能是一种疾病的症状表现,当身体缺乏维生素或者是缺乏蛋白的时候就会容易的导致指甲上
小孩子手上长肉刺
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 宝宝手上长肉刺,其实也就是大家经常说的倒刺,正常情况下,人的皮肤是不会长倒刺的,如果指甲的根部与周围
已经到底了