大家都知道脖子是连接头部和身体的，这个部位也是非常脆弱的，很容易出现扭伤或者一些疾病。当脖子和头连接的地方出现疼痛症状的时候，往往大多数人都不清楚这到底是怎么回事，针对这个现象一定要先了解原因才能对症下药，同时也要注意对颈部的护理和改善。
1.颈椎病
这属于颈椎病，是由于长时间姿势不正确，颈部肌肉紧张引起的。如果时间还不是很长的话，你可以通过自己活动治愈，也就是多做仰头的动作，少做低头的动作，数星星，放风筝都可以。如果玩电脑的话一个小时左右就要活动下脖子。如果这种情况时间太久了的话，就要到医院进行下颈部X光检查。
2.治疗
对颈椎病的治疗主要是非手术疗法，对于轻型的患者只要适当休息，用一些消炎止痛药物即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效，如果症状仍明显则应进行牵引治疗，颈部牵引是颈椎病非手术疗法的主要手段，牵引的目的是使颈椎间隙得到拉开，减少突出物所起的压迫作用，但实际上牵引的作用主要还是使颈部得到休息及解除颈肌的痉挛，一般公立医院都可以做的。
3.注意
对于颈椎这个疾病需要采用综合保守治疗，充分发挥仪器药物相结合系统治疗，可以良好地解除症状，阻断病情发展，具体采用何种治疗方法需要根据患者的临床实际情况而定。颈椎病严重患者有脊髓压迫者，必要时可手术治疗。
1.颈椎病
这属于颈椎病，是由于长时间姿势不正确，颈部肌肉紧张引起的。如果时间还不是很长的话，你可以通过自己活动治愈，也就是多做仰头的动作，少做低头的动作，数星星，放风筝都可以。如果玩电脑的话一个小时左右就要活动下脖子。如果这种情况时间太久了的话，就要到医院进行下颈部X光检查。
2.治疗
对颈椎病的治疗主要是非手术疗法，对于轻型的患者只要适当休息，用一些消炎止痛药物即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效，如果症状仍明显则应进行牵引治疗，颈部牵引是颈椎病非手术疗法的主要手段，牵引的目的是使颈椎间隙得到拉开，减少突出物所起的压迫作用，但实际上牵引的作用主要还是使颈部得到休息及解除颈肌的痉挛，一般公立医院都可以做的。
3.注意
对于颈椎这个疾病需要采用综合保守治疗，充分发挥仪器药物相结合系统治疗，可以良好地解除症状，阻断病情发展，具体采用何种治疗方法需要根据患者的临床实际情况而定。颈椎病严重患者有脊髓压迫者，必要时可手术治疗。