朋友，你遇到过崴脚吗，这会造成你的脚裸关节痛，严重的会让你卧床的，这只是发生物理性的伤害造成的，其实造成脚裸关节痛的原因有很多的，有的可能还是脚部本身内部发生了肌肉韧带用力过度拉伤造成的，或者风湿性关节炎、神经、筋肉缺乏营养等都有可能引起脚裸关节痛。那么，脚裸关节痛怎么办？
1、病因
病因：病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。疼痛来源于以下几个方面的关节外软组织：
（1）内踝后下方胫后肌腱鞘
（2）外踝后下方腓骨肌腱鞘炎
（3）跗骨窦脂肪垫损害
（4）踝前方关节襄附着处损害
（5）踝后(即跟后)脂肪垫。[1]
2、诊断及鉴别
诊断：常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。
诊断：常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。
3、处理办法
（1）刺络法
方法：常规消毒麻木之指(趾)，选三棱针或28号短毫针迅速刺入，立即拔出，由近端向远端挤压，出血2~3滴，然后棉球轻压片刻，隔日1次。
（2）推拿
有点穴法、推拿法、拿揉拨筋、摇肩扳臂、提臂抖肩、导引法等。
（3）药酒火疗法
药酒制作：川乌、草乌、鸡血藤、透骨草、当归、苏木、络石藤、血竭、红花、乳香、没药、穿山甲等装入容器，用60°散白酒将药浸没约3~5厘米。加盖密封，夏日3天，冬季7天。
火疗方法：每次取药酒100毫升，点燃后术者以手蘸取酒火在患者的患部迅速地拍打、揉捏、推拿，至局部皮肤潮红、充血、药酒用完为止。
（4）针刺疗法
穴位：曲池透少海、大椎、大肠俞、肾俞、养老透内关、阳陵泉透阴陵泉、十七椎、风府、夹脊穴等。
方法：根据病变部位循经搭配取穴，每次取4~6个穴位，用弧度提拉刮针法，中等刺激，留针30分钟，一日1次。
（5）耳针疗法
穴位：取皮质下、内分泌、神门和相应部位。
方法：用中等刺激强度，留针30~60分钟，一日1次。
（6）洗法
川草、草乌、防风、甘草各100克煎水，趁热洗患部，一日1次，注意药液勿入口。
1、病因
病因：病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。疼痛来源于以下几个方面的关节外软组织：
（1）内踝后下方胫后肌腱鞘
（2）外踝后下方腓骨肌腱鞘炎
（3）跗骨窦脂肪垫损害
（4）踝前方关节襄附着处损害
（5）踝后(即跟后)脂肪垫。[1]
2、诊断及鉴别
诊断：常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。
诊断：常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。
3、处理办法
（1）刺络法
方法：常规消毒麻木之指(趾)，选三棱针或28号短毫针迅速刺入，立即拔出，由近端向远端挤压，出血2~3滴，然后棉球轻压片刻，隔日1次。
（2）推拿
有点穴法、推拿法、拿揉拨筋、摇肩扳臂、提臂抖肩、导引法等。
（3）药酒火疗法
药酒制作：川乌、草乌、鸡血藤、透骨草、当归、苏木、络石藤、血竭、红花、乳香、没药、穿山甲等装入容器，用60°散白酒将药浸没约3~5厘米。加盖密封，夏日3天，冬季7天。
火疗方法：每次取药酒100毫升，点燃后术者以手蘸取酒火在患者的患部迅速地拍打、揉捏、推拿，至局部皮肤潮红、充血、药酒用完为止。
（4）针刺疗法
穴位：曲池透少海、大椎、大肠俞、肾俞、养老透内关、阳陵泉透阴陵泉、十七椎、风府、夹脊穴等。
方法：根据病变部位循经搭配取穴，每次取4~6个穴位，用弧度提拉刮针法，中等刺激，留针30分钟，一日1次。
（5）耳针疗法
穴位：取皮质下、内分泌、神门和相应部位。
方法：用中等刺激强度，留针30~60分钟，一日1次。
（6）洗法
川草、草乌、防风、甘草各100克煎水，趁热洗患部，一日1次，注意药液勿入口。