现在的人真是越来越会享受，美味的食物越来越多。每天都有好多好吃的。我们非常喜欢吃，但是不代表我们的牙齿喜欢他们。因为好多食物残渣粘在牙上。会导致我们的口腔分泌唾液。唾液中还有好多生物酶，在分解食物残渣的同时，也会对我的牙造成一定的损伤。牙齿变得越来越薄。暴露牙神经以后就可能造成我们的牙龈红肿痛。有的人为此想了一些缓解办法。比如含盐水，这真的管用吗？
牙龈肿痛主要是牙龈有炎症，牙龈下的炎症通过牙缝，结石，口腔死角进行多方位的传播，导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。含盐水能缓解的。但是，牙龈如果只是短暂性的肿痛的话，含盐水是有一定缓解作用的。因为盐水本身就具有清洗、止血、灭菌、除臭的作用作用，可以缓解短暂性的牙龈肿痛。但是这只是暂时性的能缓解症状，治标不治本。如果疼痛不能缓解的话，建议最好去医院检详细检查下，然后进一步治疗。
一、胃火上盛：症见牙龈肿痛，患侧面颊肿胀，甚则不能嚼食，局部灼热，口苦口臭，便秘、舌红苔黄等，消肿止痛，方用清胃散加减。二、虚火上炎：症见齿龈微肿、微红，隐痛绵绵，齿摇不固，或兼有牙血，余无特殊。治宜滋阴降火、补肾固齿。
三、风寒牙痛：症见突然发作，痛连头额、两侧，势如电掣，牙龈不红不肿。其中，若痛有游走，痛如电掣，连及头额、两颊者，是为风痛。若吸触冷气冷物即痛，部位固定者，是为寒痛。治以祛风、散寒、镇痛。
所谓致病要靠三分治，七分养，很多人觉得牙龈肿痛吃药会很苦，那么有没有更简单的方法治疗牙龈肿痛呢，日常生活中，我们就可以通过饮食的方法来治疗牙龈肿痛！
1：鸭蛋牡蛎粥：咸鸭蛋2枚，干牡蛎50克，粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥，熟时捞起咸鸭蛋去壳，切碎和干牡蛎一起放人粥内，再煮片刻，调味食用。
2：丝瓜姜汤：鲜丝瓜300克，鲜姜60克，将鲜丝瓜洗净切段鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时每日饮汤2次。
3：生地骨碎补猪肾汤：生地30克，骨碎补15克，猪肾1个，加适量盐煎汤，吃猪肾饮汤，每日2次。
牙龈肿痛主要是牙龈有炎症，牙龈下的炎症通过牙缝，结石，口腔死角进行多方位的传播，导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。含盐水能缓解的。但是，牙龈如果只是短暂性的肿痛的话，含盐水是有一定缓解作用的。因为盐水本身就具有清洗、止血、灭菌、除臭的作用作用，可以缓解短暂性的牙龈肿痛。但是这只是暂时性的能缓解症状，治标不治本。如果疼痛不能缓解的话，建议最好去医院检详细检查下，然后进一步治疗。
一、胃火上盛：症见牙龈肿痛，患侧面颊肿胀，甚则不能嚼食，局部灼热，口苦口臭，便秘、舌红苔黄等，消肿止痛，方用清胃散加减。二、虚火上炎：症见齿龈微肿、微红，隐痛绵绵，齿摇不固，或兼有牙血，余无特殊。治宜滋阴降火、补肾固齿。
三、风寒牙痛：症见突然发作，痛连头额、两侧，势如电掣，牙龈不红不肿。其中，若痛有游走，痛如电掣，连及头额、两颊者，是为风痛。若吸触冷气冷物即痛，部位固定者，是为寒痛。治以祛风、散寒、镇痛。
所谓致病要靠三分治，七分养，很多人觉得牙龈肿痛吃药会很苦，那么有没有更简单的方法治疗牙龈肿痛呢，日常生活中，我们就可以通过饮食的方法来治疗牙龈肿痛！
1：鸭蛋牡蛎粥：咸鸭蛋2枚，干牡蛎50克，粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥，熟时捞起咸鸭蛋去壳，切碎和干牡蛎一起放人粥内，再煮片刻，调味食用。
2：丝瓜姜汤：鲜丝瓜300克，鲜姜60克，将鲜丝瓜洗净切段鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时每日饮汤2次。
3：生地骨碎补猪肾汤：生地30克，骨碎补15克，猪肾1个，加适量盐煎汤，吃猪肾饮汤，每日2次。