很多人在身体中出现脂肪招标后，就会积极的对身体进行锻炼或者运动，从而来帮助脂肪进行燃烧，从而达到减肥的效果，但是很多人对不知道燃烧后的脂肪到哪里去了，有的人是认为变成了汗水，还有的认为变成的排泄物或者是气体等等，下面让我们来看看脂肪通过什么方式排出呢?
第一，脂肪通过什么方式排出呢?人体脂肪是由氧、氢、碳三种元素构成的，通过运动(尤其是有氧运动)产生代谢，消耗体内的脂肪。相同质量的脂肪和葡萄糖相比，脂肪所需的氧气更多，同时所释放的能量也更多。代谢的最后生成物是二氧化碳和水，水主要通过呼吸、皮肤、排泄等排出体外，脂肪消耗的产物84%由呼吸排出，15%由汗液排出。
第二，脂肪的来路，是消化吸收，糖类物质的转化，去路是转化为糖类物质或者是氨基酸。换句话说当你摄入的能量大于你支出的能量时，能量将会以脂肪的形式储存在你体内。还有，脂肪是不能排出体外的，除了人为的(抽脂)。它消失，是因为它转化成了一些其他物质。比如：当你身体里没有能量时，先分解葡萄糖补充能量，其次是肝脏中的肝糖元，如果上两种方式不能在提供能量，身体将会分解脂肪，将其转化为葡萄糖，以提供能量。这是消耗脂肪的一种方式，也就是大家所说的多运动，合理膳食。脂肪分解成葡萄糖后，将会在线粒体内被分解，分解成水，能量，和二氧化碳。同时细胞代谢产生废物，排除体外。消耗越多，排的也多，这就是大家所说的流汗，排尿以及排便。
脂肪通过什么方式排出呢?很多人都误以为流汗就是体重减轻的标志，以为大汗淋漓意味着脂肪燃烧。其实不然。事实上，对于那些想减轻体重的人们来说，他们体内的三酸甘油酯必须分解为小块，而这发生在人们所知的氧化过程中。当一个三酸甘油酯分子被氧化时，这过程会消耗很多氧分子，同时产生废弃物—二氧化碳和水。科学家们计算得出，要燃烧10千克的脂肪，一个人需要吸入29千克的氧气。燃烧那些脂肪的化学过程会产生28千克的二氧化碳和11千克的水。
第一，脂肪通过什么方式排出呢?人体脂肪是由氧、氢、碳三种元素构成的，通过运动(尤其是有氧运动)产生代谢，消耗体内的脂肪。相同质量的脂肪和葡萄糖相比，脂肪所需的氧气更多，同时所释放的能量也更多。代谢的最后生成物是二氧化碳和水，水主要通过呼吸、皮肤、排泄等排出体外，脂肪消耗的产物84%由呼吸排出，15%由汗液排出。
第二，脂肪的来路，是消化吸收，糖类物质的转化，去路是转化为糖类物质或者是氨基酸。换句话说当你摄入的能量大于你支出的能量时，能量将会以脂肪的形式储存在你体内。还有，脂肪是不能排出体外的，除了人为的(抽脂)。它消失，是因为它转化成了一些其他物质。比如：当你身体里没有能量时，先分解葡萄糖补充能量，其次是肝脏中的肝糖元，如果上两种方式不能在提供能量，身体将会分解脂肪，将其转化为葡萄糖，以提供能量。这是消耗脂肪的一种方式，也就是大家所说的多运动，合理膳食。脂肪分解成葡萄糖后，将会在线粒体内被分解，分解成水，能量，和二氧化碳。同时细胞代谢产生废物，排除体外。消耗越多，排的也多，这就是大家所说的流汗，排尿以及排便。
脂肪通过什么方式排出呢?很多人都误以为流汗就是体重减轻的标志，以为大汗淋漓意味着脂肪燃烧。其实不然。事实上，对于那些想减轻体重的人们来说，他们体内的三酸甘油酯必须分解为小块，而这发生在人们所知的氧化过程中。当一个三酸甘油酯分子被氧化时，这过程会消耗很多氧分子，同时产生废弃物—二氧化碳和水。科学家们计算得出，要燃烧10千克的脂肪，一个人需要吸入29千克的氧气。燃烧那些脂肪的化学过程会产生28千克的二氧化碳和11千克的水。