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孕妇能喝纯净水吗
2020年07月01日
孕妇适当的喝纯净水也没有问题,但是平时不能过多的喝一些纯净水,毕竟纯净水里面含有的一些矿物质相对比较少,这对于摄入一些微量元素来说是没有好处的。平时应该多喝一些矿物质的水,这样能够增加矿物质的摄入,这样对身体也是比较有好处的。平时在这方面应该有所注意。
孕妇能喝纯净水吗
孕妇应慎喝纯净水。纯净水都是自来水过滤后得到的,虽然滤掉许多杂质,但是也将对身体有益的矿物质过滤掉了。这样的水凝聚成线团状,通透性差,不易被人体细胞吸收,大量引用时,还会带走人体内有用的微量元素,从而降低人体的免疫力,容易产生疾病,对胎儿不利,因此孕妇最好不喝或者少喝纯净水。
孕妇喝纯净水的注意事项
1、在开封的情况下,纯净水和矿泉水的保质期在15天左右。2、过滤纯净水的逆渗透膜虽然去除了水中的细菌杂质,但也把水中的对人体有益的微量元素过滤掉了,长期饮用会导人体的微量元素缺乏,引起少年儿童发育不良,引起老年人的各种微量元素缺乏症。
几种对身体有害的水:
1、没有烧开的自来水。没有烧开的自来水会产生一种叫“三羟基”的致癌物质,这是自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用的结果,这种水孕妈妈不要喝。
2、久沸或反复煮沸的水。久沸或反复煮沸的开水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子及砷等有害物质的浓度很高,对胎儿的健康不利,孕妈妈也不要喝这种水。
3、热水瓶内存储超过24小时的水。随着热水瓶内水温的逐渐下降,水中含氯的有机物质会不断成为有害的亚硝酸盐,孕妇最好不要喝这种水。
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