女人在生活当中因为需要工作和家庭两头跑，难免会引起一些身体不适，常见的头皮疼痛是其中的一种，患者需要观察是不是偏头痛，还是整个头皮都疼痛，如果是偏头痛，要小心可能是因为不注意护理所致，在平时建议大家要保持良好的睡眠，并且要及时的调节。
第1步观察：不是偏头痛，是整个头痛
其中第1种类型：如果头痛呈紧束感并且遇寒则重，得热则减轻――寒凝如果头痛呈紧束感，头痛遇寒冷时加重，得温暖则减轻，伴有怕风和身体寒冷，此种头痛容易牵连后头项部，就可以认为是风寒外感型头痛，也称太阳头痛，需要祛风散寒来治疗，中成药可以应用川芎茶调散，可用艾灸后背膀胱经的办法。
经络穴位：后背膀胱经、命门在后背膀胱经从腰部命门穴两旁的膀胱经向上艾灸，沿着膀胱经的两条侧线向上循环往复地来回灸，切不可灸的位置过于靠上，比如到了颈椎就不合适了，灸到颈椎下方周围即可。每次艾灸10-20分钟。
大葱(葱白)有发表宣肺，通阳解毒的功效。适宜于外感风寒引起的感冒、鼻塞、咳嗽等病症。
需要注意的是：感冒发烧已出汗时不宜再食用;体虚多汗者不宜食用;有胃溃疡病者、有狐臭者不宜用;大葱不能与蜂蜜同服;
过多食用大葱对视力不利。古籍中有“熏辛害目”之说。
食疗方：葱白生姜红糖水
材料：取葱白1根，生姜4片，红糖适量。
方法：将葱白和生姜切成碎丁，和红糖放入适量的水中煮5分钟后饮用。
功效：可即刻缓解受寒引起的头痛。
中成药：川芎茶调散
本药由川芎、荆芥、防风、细辛、薄荷、白芷等组成，有疏风止痛的功效，适宜于外感风邪引起的头痛，或有恶寒、发热、鼻塞等风寒感冒。
需要注意的是：久病气虚、血虚，或因肝肾不足、肝阳上亢之头痛不宜用;方中含有辛香走窜之品，有碍胎气，孕妇慎服;本品药性发散，易伤正气，中病即止，不可多服、久服。
第1步观察：不是偏头痛，是整个头痛
其中第1种类型：如果头痛呈紧束感并且遇寒则重，得热则减轻――寒凝如果头痛呈紧束感，头痛遇寒冷时加重，得温暖则减轻，伴有怕风和身体寒冷，此种头痛容易牵连后头项部，就可以认为是风寒外感型头痛，也称太阳头痛，需要祛风散寒来治疗，中成药可以应用川芎茶调散，可用艾灸后背膀胱经的办法。
经络穴位：后背膀胱经、命门在后背膀胱经从腰部命门穴两旁的膀胱经向上艾灸，沿着膀胱经的两条侧线向上循环往复地来回灸，切不可灸的位置过于靠上，比如到了颈椎就不合适了，灸到颈椎下方周围即可。每次艾灸10-20分钟。
大葱(葱白)有发表宣肺，通阳解毒的功效。适宜于外感风寒引起的感冒、鼻塞、咳嗽等病症。
需要注意的是：感冒发烧已出汗时不宜再食用;体虚多汗者不宜食用;有胃溃疡病者、有狐臭者不宜用;大葱不能与蜂蜜同服;
过多食用大葱对视力不利。古籍中有“熏辛害目”之说。
食疗方：葱白生姜红糖水
材料：取葱白1根，生姜4片，红糖适量。
方法：将葱白和生姜切成碎丁，和红糖放入适量的水中煮5分钟后饮用。
功效：可即刻缓解受寒引起的头痛。
中成药：川芎茶调散
本药由川芎、荆芥、防风、细辛、薄荷、白芷等组成，有疏风止痛的功效，适宜于外感风邪引起的头痛，或有恶寒、发热、鼻塞等风寒感冒。
需要注意的是：久病气虚、血虚，或因肝肾不足、肝阳上亢之头痛不宜用;方中含有辛香走窜之品，有碍胎气，孕妇慎服;本品药性发散，易伤正气，中病即止，不可多服、久服。