随着天气的变热，加上许多人不注意自己的饮食，很容易造成牙龈肿痛。牙龈肿痛的原因一般是上火、长智齿或者是患有牙周炎等等。对于牙痛许多人会用热敷，因为觉得热敷会促进血液的流通，有助于缓解疼痛感，而认为冷敷会对于牙龈肿痛加剧，不可以敷，那到底是不是真的呢？一起来了解下吧。
肿痛原因：
1，牙龈肿痛通常是由于三种原因造成的，第一种就是牙周炎引起，这种情况的话，通常会出现牙龈出血，牙龈红肿，疼痛的症状，而且有的时候患者会感觉整片的牙齿都会出现疼痛的症状，
2，还有一种是由于上呼吸道感染造成的，也就是我们常说的感冒或上火等原因引起的，这个时候会很容易引起急性牙龈炎的症状出现，就会有牙龈肿痛的症状，
3，最后一种就是由于蛀牙造成的，因为蛀牙会很有可能造成急性牙髓炎并发急性牙龈炎的症状出现，这个时候患者的牙龈肿痛也是比较严重的，这样就需要积极地到医院进行治疗，
采用冷敷的作用：
1.牙龈肿痛一般是由上火、长蛀牙、长智齿或者是患有牙周炎、牙龈炎等炎症引起的，热敷会促进血液的流通，给牙龈增加压力，反而还会加重牙龈肿痛，所以牙龈肿痛一般采用冷敷。
2.牙龈肿痛冷敷可以降低牙龈周围的温度，从而使牙龈周围的血管收缩，减少牙龈出血、淤青肿胀的症状，冰敷还能降低机体的代谢率，使神经没有那么敏感，从而减轻牙龈肿痛的症状。
3.平常如果出现了牙龈肿痛的问题，可以简单的喝点淡盐水或者是用淡盐水、茶水簌簌口，也可以在牙龈肿痛的地方咬一块生姜，以此来缓解疼痛感。
4.冰敷可以暂时减轻肿痛，但并没有治疗作用的。牙龈肿痛还是需要到牙科检查有没有龋齿，用消炎抗感染药物，如头孢拉定，甲哨唑，布洛芬等。
小贴士：
平常饮食上注意清淡一点，多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如苦瓜、芹菜、甘蓝菜、西瓜、葡萄柚、南瓜等食物，少吃一些辣椒、辣条等辛辣的食物，而且还要少吃甜食，以免吃多了甜食，容易长蛀牙，引起牙龈肿痛，而且在日常生活中，还需要注意口腔的卫生，养成早晚刷牙，饭后簌口的好习惯。
意见建议：
牙龈肿痛可以冰敷的，牙肉肿痛要看是什么原因引起的,如果普通的牙龈发炎,吃一点普通的消炎药就可以了,比如甲硝唑片,替硝唑片都可以,如果是蛀牙引起的牙肉肿痛,要到医院去看一下，你这种情况有可能是二种原因：一是因为你感冒了，最好买板兰根来服用，它是中药是去热清火的。如果是上火，那就多喝点凉茶，喝点开水，注意不要吃上火的东西，比如油炸的东西，方便面等。
肿痛原因：
1，牙龈肿痛通常是由于三种原因造成的，第一种就是牙周炎引起，这种情况的话，通常会出现牙龈出血，牙龈红肿，疼痛的症状，而且有的时候患者会感觉整片的牙齿都会出现疼痛的症状，
2，还有一种是由于上呼吸道感染造成的，也就是我们常说的感冒或上火等原因引起的，这个时候会很容易引起急性牙龈炎的症状出现，就会有牙龈肿痛的症状，
3，最后一种就是由于蛀牙造成的，因为蛀牙会很有可能造成急性牙髓炎并发急性牙龈炎的症状出现，这个时候患者的牙龈肿痛也是比较严重的，这样就需要积极地到医院进行治疗，
采用冷敷的作用：
1.牙龈肿痛一般是由上火、长蛀牙、长智齿或者是患有牙周炎、牙龈炎等炎症引起的，热敷会促进血液的流通，给牙龈增加压力，反而还会加重牙龈肿痛，所以牙龈肿痛一般采用冷敷。
2.牙龈肿痛冷敷可以降低牙龈周围的温度，从而使牙龈周围的血管收缩，减少牙龈出血、淤青肿胀的症状，冰敷还能降低机体的代谢率，使神经没有那么敏感，从而减轻牙龈肿痛的症状。
3.平常如果出现了牙龈肿痛的问题，可以简单的喝点淡盐水或者是用淡盐水、茶水簌簌口，也可以在牙龈肿痛的地方咬一块生姜，以此来缓解疼痛感。
4.冰敷可以暂时减轻肿痛，但并没有治疗作用的。牙龈肿痛还是需要到牙科检查有没有龋齿，用消炎抗感染药物，如头孢拉定，甲哨唑，布洛芬等。
小贴士：
平常饮食上注意清淡一点，多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如苦瓜、芹菜、甘蓝菜、西瓜、葡萄柚、南瓜等食物，少吃一些辣椒、辣条等辛辣的食物，而且还要少吃甜食，以免吃多了甜食，容易长蛀牙，引起牙龈肿痛，而且在日常生活中，还需要注意口腔的卫生，养成早晚刷牙，饭后簌口的好习惯。
意见建议：
牙龈肿痛可以冰敷的，牙肉肿痛要看是什么原因引起的,如果普通的牙龈发炎,吃一点普通的消炎药就可以了,比如甲硝唑片,替硝唑片都可以,如果是蛀牙引起的牙肉肿痛,要到医院去看一下，你这种情况有可能是二种原因：一是因为你感冒了，最好买板兰根来服用，它是中药是去热清火的。如果是上火，那就多喝点凉茶，喝点开水，注意不要吃上火的东西，比如油炸的东西，方便面等。