在日常的生活中要养成良好的生活习惯和用眼习惯，虽然现在大家每天都要长时间的面对电脑，这样会让眼睛感觉到非常的疲劳，所以有时间的时候就要让眼睛休息一会。在睡觉之前也不用喝比较多是水，因为在睡觉喝太多的水，等到第二天起来的时候有可能会出现眼皮浮肿或者是变成了三眼皮。
眼睛变三眼皮怎么办
饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足，以及在睡觉之前喝太多的水。
指导意见：
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.。保证休息时间和质量。
眼睛护理方法
眼霜?
提到眼霜，许多宝贝们都会觉得，自己还年轻用不到这个东西，其实并不是，眼霜并不是上了年纪才用的护肤品好吗!小心我一个白眼儿翻死你。
先拿个镜子照一照自己的眼周，你有黑眼圈吗?你有眼袋了吗?你有鱼尾纹了吗?没错，眼霜有滋润的功效，可以减低黑眼圈、眼袋的形成，也有改善皱纹、细纹的功效。
女生什么时候开始用眼霜最好?
眼霜并不是上了年纪的人才用的护肤品，其实女生应该是从二十五岁以后就开始使用眼霜，过早过晚效果都不会好。过早使用眼霜，很有可能会因为营养过剩而导致眼周起脂肪粒，如果20岁眼周就有小细纹，选眼霜最好是用啫喱状的。
使用眼霜的误区
1食指涂抹眼霜因为眼周的肌肤是比较脆弱的，在使用眼霜的时候一定要注意相关的力道，而无名指是所有手指中力量最轻的。所以，我们在涂抹眼霜时，一定要用无名指，很多人都习惯用食指与中指抹眼霜，这样反而更容易造成皱纹。
2面霜和眼霜混用很多人在涂抹眼霜时，会顺手把面霜涂抹在眼周，然后再涂抹眼霜，这种做法是错误的，这样就是会造成脂肪粒的元凶，正确的使用方法是在涂抹面霜时，应该以眼眶骨作为分界线，不可将面霜涂抹在眼周。
3超量使用眼霜很多人都以为眼霜涂抹得越多越好，其实这是错误的想法，眼周肌肤很薄，涂抹太多反而令肌肤无法吸收，这样反而会造成负担，加速眼肌的衰老，一般来说，眼霜的用量只有米粒大小的量就够了。
4不讲究按摩手法眼霜的功效不同，按摩的手法也不相同，错误的按摩手法不但不能让眼霜发挥功效，甚至会令眼皮出现皱纹，比如说是去皱纹的眼霜，按摩时就得顺着肌肤的生长纹理按压，而去黑眼圈的，就得从眼头往眼尾方向按摩。
眼睛变三眼皮怎么办
饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足，以及在睡觉之前喝太多的水。
指导意见：
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.。保证休息时间和质量。
眼睛护理方法
眼霜?
提到眼霜，许多宝贝们都会觉得，自己还年轻用不到这个东西，其实并不是，眼霜并不是上了年纪才用的护肤品好吗!小心我一个白眼儿翻死你。
先拿个镜子照一照自己的眼周，你有黑眼圈吗?你有眼袋了吗?你有鱼尾纹了吗?没错，眼霜有滋润的功效，可以减低黑眼圈、眼袋的形成，也有改善皱纹、细纹的功效。
女生什么时候开始用眼霜最好?
眼霜并不是上了年纪的人才用的护肤品，其实女生应该是从二十五岁以后就开始使用眼霜，过早过晚效果都不会好。过早使用眼霜，很有可能会因为营养过剩而导致眼周起脂肪粒，如果20岁眼周就有小细纹，选眼霜最好是用啫喱状的。
使用眼霜的误区
1食指涂抹眼霜因为眼周的肌肤是比较脆弱的，在使用眼霜的时候一定要注意相关的力道，而无名指是所有手指中力量最轻的。所以，我们在涂抹眼霜时，一定要用无名指，很多人都习惯用食指与中指抹眼霜，这样反而更容易造成皱纹。
2面霜和眼霜混用很多人在涂抹眼霜时，会顺手把面霜涂抹在眼周，然后再涂抹眼霜，这种做法是错误的，这样就是会造成脂肪粒的元凶，正确的使用方法是在涂抹面霜时，应该以眼眶骨作为分界线，不可将面霜涂抹在眼周。
3超量使用眼霜很多人都以为眼霜涂抹得越多越好，其实这是错误的想法，眼周肌肤很薄，涂抹太多反而令肌肤无法吸收，这样反而会造成负担，加速眼肌的衰老，一般来说，眼霜的用量只有米粒大小的量就够了。
4不讲究按摩手法眼霜的功效不同，按摩的手法也不相同，错误的按摩手法不但不能让眼霜发挥功效，甚至会令眼皮出现皱纹，比如说是去皱纹的眼霜，按摩时就得顺着肌肤的生长纹理按压，而去黑眼圈的，就得从眼头往眼尾方向按摩。