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宝宝过早喝肉汤的危害
2020年07月01日
很多宝宝在还较小的时候,妈妈们为了让宝宝有更好的营养,就会做肉汤给宝宝吃,认为这样能更有营养。其实这是一种错误的常识,反而是害了宝宝。宝宝在还未长大就喝肉汤对身体是有危害的,妈妈们应该换成其他的营养食物给宝宝吃,本文就介绍了肉汤对宝宝的隐害在哪些。
一、肉汤对宝宝的危害
1、宝宝早期的消化功能有限,对于有些大补的食材会出现不同程度的身体不适,比较常见的就是流鼻血。
2、宝宝身体机能发育还不够完善,如果口味较重的汤类进入体内,会给相关器官带来一定的负担,这对宝宝的身体健康来说是不利的。
3、婴幼儿与成年人身体内部器官对热度的承受能力是不一样的,家长们如果按照自己的标准给孩子喝热汤,很容易烫到宝宝的舌头或口腔粘膜。
4、肉汤是很肥腻的、对宝宝消化道不好、喝多了会拉肚子,长期会导致营养不良。
二、适合宝宝的辅食
1、南瓜粥
原料:白米100克,南瓜100克,牛奶50克,香油半勺,白糖少许
制法:(1)南瓜切成块,放笼上蒸软。
(2)白米煮成烂粥,加入蒸软去皮的南瓜拌匀。(3)加入牛奶和香油拌匀,最后加糖调味。提示:适合6个月以上宝贝食用。
2、西兰花萝卜粥
原料:胡萝卜、西兰花、山药、大米
制法:(1)、山药去皮切片,胡萝卜切成末。
(2)锅里水烧开,放入西蓝花焯一下。
(3)锅里加适量的水,连同大米一块中小火熬煮。煮至大米开始膨胀软化。
(4)放入胡萝卜末和山药,搅拌均匀,继续煮5-10分钟。
(5)放入西蓝花末,关火焖1分钟。
(6)充分熬煮,让大米的香甜充分释放出来
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