有些女性秋冬季也爱穿裙子,有些人在跑完步后没有适当进行腿步放松运动,有些人腿部存在静脉曲张现象,以上人群往往容易出现大腿肚子疼痛、酸胀等不适症状。大腿肚子疼可由许多原因造成,许多人都不怎么当回事,以为多休息几天就没事了,可病情却越来越严重。大腿肚子疼究竟是怎么回事呢?
一、病因
1.受寒受湿
2.劳累过度致肌肉劳损
3.肌筋膜炎
4.长久坐姿致局部血管循环不良或周边血管病变。
5.腰椎不好压迫神经引起。
5.腿部静脉曲张。
6.环境温度突然改变。
7.饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。
8.某些外伤。
二、症状
大腿部位肌肉发紧并伴有持续酸疼、胀疼感。
三、危害
大腿肚子疼痛,会影响到患者正常的工作和生活;有时这种症状也是多种内科疾病的表现。
四、诊断
可检查一下关节X线或是做一下CT。
四、治疗
1.局部受凉者,可热敷或买一些发热的膏药帖敷,注意腿部保暖。晚上睡觉之前可以温水泡脚,按摩。
2如是血管循环不良原因造成的,可口服活血止痛胶囊,并结合按摩缓解,注意休息,远离诱发因素。
3.腰椎原因引起的话,建议采用牵引、针灸、推拿以及穴位注射相结合法治疗。
4.保守治疗法如服用镇痛药等,或中医膏穴治疗,还有中医中药治疗以活血舒筋为主,另外还可以配合理疗、推拿等物理治疗。
5.在急性期可给予冷敷,之后可给予热敷、按摩或超短波理疗仪等进行理疗。疼痛较重可以服用阵痛胶囊缓解疼痛。如果症状没有缓解,建议及时到医院就诊处理,以免延误病情。
6.饮食上少吃油腻,生冷制品。
五、预防
1.运动要适度,不要过于劳累。
2.晚上睡觉之前可以用温水泡脚、按摩。
3.避免长期久坐及精神紧张焦虑。
4.避免久站、久坐、负重、长时间弯腰,及坐得太低或是睡软床等。
六、注意事项
1.腿痛需要首先确定病因,然后再根据症状看如何用药,不要单纯的服用止痛药物。
2.饮食上少吃油腻及生冷制品,多吃奶制品及豆制品。
3.腰椎不好的话须睡硬板床,躺在床上时腰间(系皮带)可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作(趴着睡腰用力,头和脚往上翘),加强腰肌有助腰椎恢复。
一、病因
1.受寒受湿
2.劳累过度致肌肉劳损
3.肌筋膜炎
4.长久坐姿致局部血管循环不良或周边血管病变。
5.腰椎不好压迫神经引起。
5.腿部静脉曲张。
6.环境温度突然改变。
7.饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。
8.某些外伤。
二、症状
大腿部位肌肉发紧并伴有持续酸疼、胀疼感。
三、危害
大腿肚子疼痛,会影响到患者正常的工作和生活;有时这种症状也是多种内科疾病的表现。
四、诊断
可检查一下关节X线或是做一下CT。
四、治疗
1.局部受凉者,可热敷或买一些发热的膏药帖敷,注意腿部保暖。晚上睡觉之前可以温水泡脚,按摩。
2如是血管循环不良原因造成的,可口服活血止痛胶囊,并结合按摩缓解,注意休息,远离诱发因素。
3.腰椎原因引起的话,建议采用牵引、针灸、推拿以及穴位注射相结合法治疗。
4.保守治疗法如服用镇痛药等,或中医膏穴治疗,还有中医中药治疗以活血舒筋为主,另外还可以配合理疗、推拿等物理治疗。
5.在急性期可给予冷敷,之后可给予热敷、按摩或超短波理疗仪等进行理疗。疼痛较重可以服用阵痛胶囊缓解疼痛。如果症状没有缓解,建议及时到医院就诊处理,以免延误病情。
6.饮食上少吃油腻,生冷制品。
五、预防
1.运动要适度,不要过于劳累。
2.晚上睡觉之前可以用温水泡脚、按摩。
3.避免长期久坐及精神紧张焦虑。
4.避免久站、久坐、负重、长时间弯腰,及坐得太低或是睡软床等。
六、注意事项
1.腿痛需要首先确定病因,然后再根据症状看如何用药,不要单纯的服用止痛药物。
2.饮食上少吃油腻及生冷制品,多吃奶制品及豆制品。
3.腰椎不好的话须睡硬板床,躺在床上时腰间(系皮带)可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作(趴着睡腰用力,头和脚往上翘),加强腰肌有助腰椎恢复。