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孕晚期左侧睡肚子歪了
2020年07月01日
在怀孕的晚期到了宝宝快要生出来的时候,孕妇的肚子会比较频繁的疼痛,大多数晚上是采用左侧躺卧。但是有的孕妇发现自己这样睡着之后肚子有些歪,很明显就是摸的时候可以感觉到左侧的肚子比较硬,右边有点空。所以在这里给大家普及一下这种现象。
第一左侧卧位是正确的,肚子向左歪正常。
左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。左侧卧位有胎动是正常的。
第二,左侧卧位的好处。
在妊娠晚期,子宫呈右旋转,左侧卧位可改善子宫的右旋转程度,由此可减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于胎儿的生长发育,这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。特别是在胎儿发育迟缓时,采取左侧卧位
可使治疗取得更好效果。所以,孕妇采取左侧卧位对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇,在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高,以利于血液回流,减轻下肢浮肿。
第三适当的右侧睡眠。
孕晚期是尽量选择左侧睡对胎儿比较好,累了可以适当换右侧睡一睡的,孕晚期仰卧会比较容易让宝宝缺氧的,所以是侧睡比较好,如果是觉得睡不舒服的,可以使用孕枕头会比较舒服的。
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