平时生活当中，如果不注意可能会导致颈椎拉伤的情况，其实颈椎拉伤比较主要的原因还在于颈椎部分出现了劳损，这样就容易导致颈椎拉伤的情况，尤其是有的时候不注意，突然一间扭头这样子的动作可能就会造成拉伤的情况，这时候应该及时用冰袋冷敷，避免出现肿胀，同时也能够缓解疼痛，可以使用按摩推拿等方法来治疗，都有缓解的效果。
颈椎拉伤怎么办
1、用冰块冷敷韧带拉伤后不但很痛，还会导致红肿的情况，而且颈部的韧带拉伤后没有及时的处理很可能留下病根，以后只要不注意就很容易扭到脖子，造成再次拉伤，所以当发现颈椎的韧带拉伤后就需要马上停止手上的活，然后用冰块冷敷拉伤的部位，让血液循环，不让其脖子红肿。
2、给脖子按摩如果是因为落枕导致的拉伤，可以用找专业的按摩师给脖子做按摩，现在的脖子按摩不单单是让肌肉松弛那么简单，它还可以让关节复位，通过按摩师的不同手法按摩颈椎上的不同穴位，达到治疗拉伤的目的。
3、药物治疗如果拉伤的比较的严重，可以选择黄道益这样的舒筋活络、解痉止痛的药物，用手涂一点放在拉伤的地方，然后轻轻的揉动，让药物渗透到皮肤里面，每天两次，能够很好的治疗拉伤，如果拉伤的部位带有红肿或者发炎，需要及时去医院开处药物治疗。
4、注意休息很多人脖子拉伤后，身体没有受到影响，能够行走自如，所以往往不注意休息，其实脖子拉伤不是小事，所以如果拉伤的比较严重的情况下需要打好脖子上的绑带，然后卧床休息，不要随便的扭动脖子，尽量减少颈椎的压力，让水肿快点消除，这样可以让拉伤尽快的好起来。
颈椎韧带拉伤需要十分的注意，特别是经常对着电脑的朋友和手机低头族，要不然留下后遗症，以后不小心动一下脖子就会拉伤，可以试试教大家的几种方法，可以有效的治疗韧带拉伤，希望对大家有帮助。
颈椎拉伤怎么办
1、用冰块冷敷韧带拉伤后不但很痛，还会导致红肿的情况，而且颈部的韧带拉伤后没有及时的处理很可能留下病根，以后只要不注意就很容易扭到脖子，造成再次拉伤，所以当发现颈椎的韧带拉伤后就需要马上停止手上的活，然后用冰块冷敷拉伤的部位，让血液循环，不让其脖子红肿。
2、给脖子按摩如果是因为落枕导致的拉伤，可以用找专业的按摩师给脖子做按摩，现在的脖子按摩不单单是让肌肉松弛那么简单，它还可以让关节复位，通过按摩师的不同手法按摩颈椎上的不同穴位，达到治疗拉伤的目的。
3、药物治疗如果拉伤的比较的严重，可以选择黄道益这样的舒筋活络、解痉止痛的药物，用手涂一点放在拉伤的地方，然后轻轻的揉动，让药物渗透到皮肤里面，每天两次，能够很好的治疗拉伤，如果拉伤的部位带有红肿或者发炎，需要及时去医院开处药物治疗。
4、注意休息很多人脖子拉伤后，身体没有受到影响，能够行走自如，所以往往不注意休息，其实脖子拉伤不是小事，所以如果拉伤的比较严重的情况下需要打好脖子上的绑带，然后卧床休息，不要随便的扭动脖子，尽量减少颈椎的压力，让水肿快点消除，这样可以让拉伤尽快的好起来。
颈椎韧带拉伤需要十分的注意，特别是经常对着电脑的朋友和手机低头族，要不然留下后遗症，以后不小心动一下脖子就会拉伤，可以试试教大家的几种方法，可以有效的治疗韧带拉伤，希望对大家有帮助。