人的鼻腔里面经常会流鼻涕，有的时候，鼻腔里面的鼻涕比较粘稠，可能会出现堵塞的情况，这种感觉极其难受，如果这时候用力擤鼻涕的话，就会出现耳朵疼痛的情况，而且脑袋里面可能都会嗡嗡的响，这时候一定要避免使劲用力擤鼻涕，然后采取下列这些方法帮助恢复。
擤鼻涕耳朵疼怎样恢复？
这是正常现象，头部五官相通是知道的，鼻塞后擤鼻涕，头部整个的气压会瞬时增大，对五官都会有冲击，耳朵比较脆弱，同时痛觉神经教敏感，就会出现这种情况。
因为捂住耳朵的时候，耳朵内部和外部的气压产生变化造成的，所以不建议动作幅度太大去做这种动作。如果觉得耳朵不适，可以去医院的耳鼻喉科挂号，让大夫看看耳朵里有什么症状。觉得不会有大碍，过两天会症状会自行消失。
1.科学地擤鼻涕应该一边一边来，别两边一起。
具体可先用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧。
2.擤鼻涕时，尽量轻一点，不要太使劲。
3.适量服用针对症状的感冒药，减少鼻涕。
4.多喝水多休息，争取尽快恢复。
5.鼻涕没那么多的时候适当做几次这个动作：先吸一口气，然后捏住鼻子，鼓起腮帮，闭紧嘴巴，通过捏住的鼻孔向外呼气，可以达到冲开咽鼓管效果，可以感觉到耳塞、耳痛症状好转。
鼻涕太多的时候少做，怕把感染物引入耳朵。
6.如果感冒好了，但耳朵还疼，就要去医院耳鼻喉科看一下，是否有鼓膜内陷、中耳炎等问题。
可能是存在病毒性感冒的症状，由于患者耳朵以及呼吸道卡他症状较为明显，是比较严重的。
意见建议：由于感冒如果治疗不及时是可以存在中耳炎等严重病情，如果控制不及时有可能导致听力减退的，严重就会导致失聪的，所以后果很严重，需要及时给予抗病毒药物治疗，比如利巴韦林，病毒灵等，以及给予治疗感冒药治疗，比如安分金刚烷氨等。
擤鼻涕耳朵疼怎样恢复？
这是正常现象，头部五官相通是知道的，鼻塞后擤鼻涕，头部整个的气压会瞬时增大，对五官都会有冲击，耳朵比较脆弱，同时痛觉神经教敏感，就会出现这种情况。
因为捂住耳朵的时候，耳朵内部和外部的气压产生变化造成的，所以不建议动作幅度太大去做这种动作。如果觉得耳朵不适，可以去医院的耳鼻喉科挂号，让大夫看看耳朵里有什么症状。觉得不会有大碍，过两天会症状会自行消失。
1.科学地擤鼻涕应该一边一边来，别两边一起。
具体可先用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧。
2.擤鼻涕时，尽量轻一点，不要太使劲。
3.适量服用针对症状的感冒药，减少鼻涕。
4.多喝水多休息，争取尽快恢复。
5.鼻涕没那么多的时候适当做几次这个动作：先吸一口气，然后捏住鼻子，鼓起腮帮，闭紧嘴巴，通过捏住的鼻孔向外呼气，可以达到冲开咽鼓管效果，可以感觉到耳塞、耳痛症状好转。
鼻涕太多的时候少做，怕把感染物引入耳朵。
6.如果感冒好了，但耳朵还疼，就要去医院耳鼻喉科看一下，是否有鼓膜内陷、中耳炎等问题。
可能是存在病毒性感冒的症状，由于患者耳朵以及呼吸道卡他症状较为明显，是比较严重的。
意见建议：由于感冒如果治疗不及时是可以存在中耳炎等严重病情，如果控制不及时有可能导致听力减退的，严重就会导致失聪的，所以后果很严重，需要及时给予抗病毒药物治疗，比如利巴韦林，病毒灵等，以及给予治疗感冒药治疗，比如安分金刚烷氨等。