生活当中大家一定要注意，在平时如果有肚子疼痛的时候，并不能只判断为腹泻，因为有的患者虽然有些高烧，肚子疼痛而且不拉肚子，腹痛是很多人遇到的常见问题，会给人的身体造成很大的影响，在平时建议大家可以多吃一些食物调养预防腹痛。
肚子疼怎么办
1.按摩缓解
按摩中脘穴
取穴部位：取仰卧姿势，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
做法：仰卧后，放松肌肉，边慢慢吐气边指压该穴位，走过6秒后离手，油酸胀感时即可。
功效：该穴属于奇经八脉的任脉，主治肚子疼、腹泻以及呕吐、便秘等消化系统疾病。
按摩天枢穴
取穴部位：取仰卧姿势，天枢穴便位于于肚脐两侧约两拇指宽的地方。
做法：平躺后，找准穴位，用食指中指无名指三指下压，约两分钟即可。
功效：天枢穴属于阳明胃经，常用以治疗肠胃疾病，可主治消化不良、腹泻、腹痛等病症。
2.饮食调理
瑞香养生汤
材料做法：山药120克，乌梅、甘草各30克，陈皮、木香各3克。将以上诸药为末，每次取适量做汤服食，每日2次。
功效：主治肝脾不和、胃脘胀痛，大便溏薄等。
菱粉养生粥
取粳米100克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30～60克和红糖少许，煮熟即成。
适用于慢性腹泻、营养不良、年老体虚者。亦可作为食道癌、胃癌的辅助食疗品。
山药猪肚养生粥
猪肚、大米、山药各适量。猪肚洗净切片，与大米、山药煮粥，加盐、姜调味服食。猪肚补中益气，山药健脾胃。本方专治滑泄。
虫草百合鸭肉养生汤
材料做法：冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克。先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。
功效：健脾养胃并润肺补肾。适合脾胃虚弱、肺肾不足，元气亏虚的患者。
肚子疼怎么办
1.按摩缓解
按摩中脘穴
取穴部位：取仰卧姿势，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
做法：仰卧后，放松肌肉，边慢慢吐气边指压该穴位，走过6秒后离手，油酸胀感时即可。
功效：该穴属于奇经八脉的任脉，主治肚子疼、腹泻以及呕吐、便秘等消化系统疾病。
按摩天枢穴
取穴部位：取仰卧姿势，天枢穴便位于于肚脐两侧约两拇指宽的地方。
做法：平躺后，找准穴位，用食指中指无名指三指下压，约两分钟即可。
功效：天枢穴属于阳明胃经，常用以治疗肠胃疾病，可主治消化不良、腹泻、腹痛等病症。
2.饮食调理
瑞香养生汤
材料做法：山药120克，乌梅、甘草各30克，陈皮、木香各3克。将以上诸药为末，每次取适量做汤服食，每日2次。
功效：主治肝脾不和、胃脘胀痛，大便溏薄等。
菱粉养生粥
取粳米100克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30～60克和红糖少许，煮熟即成。
适用于慢性腹泻、营养不良、年老体虚者。亦可作为食道癌、胃癌的辅助食疗品。
山药猪肚养生粥
猪肚、大米、山药各适量。猪肚洗净切片，与大米、山药煮粥，加盐、姜调味服食。猪肚补中益气，山药健脾胃。本方专治滑泄。
虫草百合鸭肉养生汤
材料做法：冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克。先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。
功效：健脾养胃并润肺补肾。适合脾胃虚弱、肺肾不足，元气亏虚的患者。