[回答] 葛根粉是家常常务的代餐粉之一，野生葛根可以与人参相媲美，营养丰富，养生保健功能强大，经常食用葛根粉，

[回答] 荷叶是莲的叶子，荷叶性平，味苦、涩，清暑利湿、升阳止血的作用。可以治疗暑热病证、脾虚泄泻以及各种出血证，煎汤内服用量在3g-10g之间。荷叶用来减肥时，需要配合其他药物一起使用，例如山楂、决明子、陈皮等。山楂有开胃消食的作用，决明子有润肠通便的作用。陈皮有理气健脾的作用。四者配合起来可以起到利水渗湿、润肠通便的作用。

[回答] 大麦茶可以说是很多人都非常喜欢喝的一种茶，用热水冲泡以后，能够散发出非常浓郁的香味，人们喜欢喝大麦茶

[回答] 荷叶茶一直都被奉为瘦身的良药,荷叶能解毒敛疮,是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。冬瓜荷叶茶是会有一定的减肥功效的。可以买专门的这种茶，但是减肥需要从运动和饮食两方面着手。想要用荷叶茶减肥必须把荷叶茶泡的很浓，而且只有第一泡的茶有减肥的功效，第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

[回答] 蜂蜜的主要成分是糖，包括果糖、葡萄糖和蔗糖，其组合比例因花粉或者蜜蜂不同而异，占蜂蜜重量80%以上，这也是蜂蜜非常甜的原因之一了。另外就是水分和微量的矿物质维生素了，说白了，蜂蜜像是一种天然浓稠的风味糖浆。减肥时不适合多吃蜂蜜，热量太高，营养单一，游离糖可以说是减肥的大敌，或者说嗜甜成瘾的胖子更应该远离蜂蜜。

[回答] 苹果醋有很好的营养价值，不仅有护肤作用，而且能解酒、保肝、防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉，男人多食用苹果醋同样健康养生，加水直接可以喝，不过不要空腹喝，可以加冰块儿或者混合沙冰饮用，口感清爽适合夏天饮用，与橙汁混合饮用，风味独特营养更加丰富。 做水果沙拉的时候加入适量的苹果醋，口味口感的会更好，有助于水果中的维生素、微量元素等的吸收，喝苹果醋需要注意，苹果醋的酸度太高，喝之前最好用白开水或者果汁冲稀，因为传苹果醋可能会损伤牙齿，每次一百毫升左右即可。 如果想要达到解酒的目的，喝酒之前要喝上一杯苹果醋，可以抑制酒精的吸收，避免喝醉，如果想通过苹果醋减肥，将一到两汤勺的苹果醋倒一杯水或者柑橘茶中搅拌均匀，在饭前的半小时和睡前1小时喝效果比较好。

[回答] 在日常生活中，我们经常会吃一些中药来调理身体，但是我们往往对中药在什么时候喝，怎么喝的效果最好不是很

[回答] 白醋是我们生活中比较常见的东西，但最主要运用的比较多的地方是在厨房，作为一种配料，但白醋的功效不仅仅

[回答] 很多的人都喜欢喝咖啡，不喜欢的人说它苦，喜欢它的人却就是喜欢这个味道，而现在说起咖啡的作用，除了提神

[回答] 减肥是当今社会最大的需求之一，这主要是因为人们的生活条件越来越好，或者是越来越多的人生活不规律或者饮