褥疮是什么，许多人不是太了解，褥疮是由于人们长期卧床导致的局部皮肤长期受压，皮肤缺血，从而引起的皮肤溃烂。褥疮发病的常见部位主要是臀部、膝部、足部等。所以褥疮的预防护理也是人们比较比较重视的问题。那么有哪些方法可以有效的预防和护理褥疮，下面我们就来税一下。
预防方法一、首先要注意给患者勤翻身。因为身体组织的长时间受压，身体组织供血不足，容易引发褥疮，因此我们要多给不能自理的患者勤翻身，一到两个小时翻身一次，避免身体骨突出位置继续受压，建议一种卧姿是：身体背部跟创面成30°夹角，然后用垫子固定身体，这样可以有效的避免身体骨突出组织的继续受压。
预防方法二、给患者做好卫生。室内卫生：要勤通风，保持室内空气的流通；勤晾晒被褥，保持干燥的生活环境；经常给患者擦洗身体，避免身体皮肤的细菌滋生感染身体皮肤组织；经常换洗贴身衣物。
预防方法三、给患者补充营养。一般长时间卧床，身体比较虚弱的患者，这类患者需要补充大量的蛋白质，蛋类、瘦肉类、鱼肉、牛奶要多补充；要补充充足的维生素和微量元素，多吃绿色蔬菜、多补充水果比如海带、木耳要多补充些。
预防方法四：给患者做好思想辅导。人一旦长时间卧床，思想状态就会变得非常地城，悲观的生活态度，这些容易影响患者的身体活动和治疗心态，因此要多给患者沟通，做好心理疏导，树立积极的生活状态，才能有助于患者的康复。给患者做按摩。对于植物人或者瘫痪卧床的病人来说，自己无法做任何的翻身和个人护理，这类的患者我们作为家人或者护理人员要给患者做按摩，对于受压的部位做按摩，疏通经络，促进活血。
预防方法一、首先要注意给患者勤翻身。因为身体组织的长时间受压，身体组织供血不足，容易引发褥疮，因此我们要多给不能自理的患者勤翻身，一到两个小时翻身一次，避免身体骨突出位置继续受压，建议一种卧姿是：身体背部跟创面成30°夹角，然后用垫子固定身体，这样可以有效的避免身体骨突出组织的继续受压。
预防方法二、给患者做好卫生。室内卫生：要勤通风，保持室内空气的流通；勤晾晒被褥，保持干燥的生活环境；经常给患者擦洗身体，避免身体皮肤的细菌滋生感染身体皮肤组织；经常换洗贴身衣物。
预防方法三、给患者补充营养。一般长时间卧床，身体比较虚弱的患者，这类患者需要补充大量的蛋白质，蛋类、瘦肉类、鱼肉、牛奶要多补充；要补充充足的维生素和微量元素，多吃绿色蔬菜、多补充水果比如海带、木耳要多补充些。
预防方法四：给患者做好思想辅导。人一旦长时间卧床，思想状态就会变得非常地城，悲观的生活态度，这些容易影响患者的身体活动和治疗心态，因此要多给患者沟通，做好心理疏导，树立积极的生活状态，才能有助于患者的康复。给患者做按摩。对于植物人或者瘫痪卧床的病人来说，自己无法做任何的翻身和个人护理，这类的患者我们作为家人或者护理人员要给患者做按摩，对于受压的部位做按摩，疏通经络，促进活血。