很多人会有常年口臭的情况，无论怎么刷牙都无法缓解，这个时候就要注意了，你很有可能是患上了口腔结石，口腔结石就是口腔中的食物残渣以及钙元素堆积而形成的，口腔结石大多数是像小米粒一样的颗粒，有时会伴随咳嗽吐出来，那么口腔结石怎么办呢？下面就为大家介绍一下。
一：保持牙齿清洁
口腔结石不严重的话，可以在结石没有变硬之前通过漱口和刷牙的方法来保持牙齿清洁，不过多附着在牙齿根部的话，就没那么容易堆积的另外就是生活中的土办法了，那就是在早晚刷牙之前可以含一口白醋，但是不建议经常使用，因为空口含白醋真的很难受。保证正确的刷牙方式外，还要使用专用的医用漱口水，也是有很好的效果的。在牙结石未生或者刚开始的阶段，还是比较容易预防和去除的。
二：定期检查口腔
对于口腔结石患者来说，定期检查口腔是必要的，每半年或一年进行口腔检查，必要时需要洗牙等，接下来要说的就是每年2次或者1次的口腔检查，千万要单独做口腔检查，体检套餐里的耳鼻喉检查都只是很随意的检查，不会细致的给你看牙齿上有什么问题需要怎么治疗等等，除了牙结石还有蛀牙要注意的。
三：保持合理的饮食习惯
口腔结石的形成很大一部分取决于我们的饮食习惯，因此保持合理的饮食习惯是很重要的，饮食方面注意吃粗粮、不经常吃饼干等易留渣的食物，之后就是饮食方面，饮食方面不要吃一些饼干、方便面、薯片等这一些容易在牙齿缝隙留下残渣的食物，多吃粗粮和粗纤维的食物，保持合理的饮食。
以上就是针对口腔结石怎么办做出的介绍了，你了解了吗？
一：保持牙齿清洁
口腔结石不严重的话，可以在结石没有变硬之前通过漱口和刷牙的方法来保持牙齿清洁，不过多附着在牙齿根部的话，就没那么容易堆积的另外就是生活中的土办法了，那就是在早晚刷牙之前可以含一口白醋，但是不建议经常使用，因为空口含白醋真的很难受。保证正确的刷牙方式外，还要使用专用的医用漱口水，也是有很好的效果的。在牙结石未生或者刚开始的阶段，还是比较容易预防和去除的。
二：定期检查口腔
对于口腔结石患者来说，定期检查口腔是必要的，每半年或一年进行口腔检查，必要时需要洗牙等，接下来要说的就是每年2次或者1次的口腔检查，千万要单独做口腔检查，体检套餐里的耳鼻喉检查都只是很随意的检查，不会细致的给你看牙齿上有什么问题需要怎么治疗等等，除了牙结石还有蛀牙要注意的。
三：保持合理的饮食习惯
口腔结石的形成很大一部分取决于我们的饮食习惯，因此保持合理的饮食习惯是很重要的，饮食方面注意吃粗粮、不经常吃饼干等易留渣的食物，之后就是饮食方面，饮食方面不要吃一些饼干、方便面、薯片等这一些容易在牙齿缝隙留下残渣的食物，多吃粗粮和粗纤维的食物，保持合理的饮食。
以上就是针对口腔结石怎么办做出的介绍了，你了解了吗？