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颈椎左侧的筋疼
2020年07月01日
在生活中由于一些我们没有注意到的原因,就会让我们的身体出现一些问题,本来都好好的,就突然出现了不舒服的情况。脖子承载着我们的头部,在我们的头部在做任何活动的时候都会由脖子参与完成的,在这样情况下就往往会对脖子造成一些伤害,有时候会突然的感觉到在脊椎的左侧脖筋疼。
颈椎左侧的筋疼的原因
实际上,造成脖子右侧筋疼的原因很多,大多是由于风寒,潮湿,枕头不适或卧姿不当,颈肌劳损,头颈部长时间单一姿势,姿势不良或过度疲劳等造成颈椎间盘,突间关节及肌肉,韧带等劳损所致。有时外伤也起重要作用。在以上因素的作用下,首先导致颈肌的痉挛,劳累或肌力不平衡而出现颈椎生理曲线的改变,造成颈椎关节囊及韧带的松弛,颈椎小关节失稳,此类改变刺激了颈神经根背侧支及副神经而致发病。
受寒
造成脖子右侧均衡的原因还是相当多的,最常见的一个诱因就是受寒,在秋冬季节,寒气容易侵入人体内,稍不注意保暖防寒就会出现疼痛的症状,所以大家一定要引起高度的重视。
枕头不适
枕头过高过低都会导致颈部软组织以及肌肉过度性的拉升,大家需要根据睡姿以及颈肩头部的尺寸选择最合适的枕头。
颈肌劳损
有的人因为工作的原因需要长时间的面对电脑,头颈部长时间单一姿势,姿势不良或过度疲劳等造成颈肌劳损。
外伤
外伤导致颈肌的痉挛,劳累或肌力不平衡而出现颈椎生理曲线的改变,还会导致颈椎关节囊及韧带的松弛,大家外出的时候一定要注意。
颈椎左侧的筋疼怎么办
方法一
要根据疼痛的性质选择治疗方法,如果只是轻微的疼痛,可以利用热毛巾直接敷在患处,有效的缓解疼痛的症状。
方法二
如果疼痛的症状非常严重,可以利用中医疗法,可以选择推拿,按摩以及针灸等等,能够有效的的疼痛的症状。
方法三
如果疼痛持续的时间比较长,超过了一个星期,建议大家到医院去做检查,找准病因对症性的用药,可以外用止痛贴,也可以口服药物。
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